專家簡介：宋斌，副主任醫師，醫學博士，師從李衛平教授，現任職於中山大學孫逸仙紀念醫院運動醫學科。擅長運動醫學，關節鏡，四肢關節運動損傷及康復,尤其對膝關節、髖關節、踝關節運動損傷的診斷以及治療。
很多人看知道這個題目估計會看多兩遍
因為不相信自己的眼睛
大家都在想辦法瘦腿，為啥你說腿粗的好處
吃不到葡萄說葡萄酸嗎？
當然不是
首先宣告，這裡所說的腿粗，不是由於病理原因引起的腫
而是由於小腿肌肉比較發達引起的粗壯！
雖然不是很養眼，但是卻有很多好處
我們小腿的肌肉被稱作人體的第二心臟
當心髒把血打出來以後由於重力原因，很多可以儲存在小腿的肌肉
所以對於心臟的功能具有一定的緩衝功能
小腿的肌肉發育也適應了這一功能，有很多血竇，就像海綿一樣，這是區別於其他肌肉的不同地方
目前也有研究證實，小腿肌肉較發達的，心臟功能相對好一些
所以在訓練過程中，如果小腿肌肉比較發達，千萬不要自卑
嘲笑你腿粗的人可能沒有你命長
你會有一個更強大的心臟。
