中年男性可能比女性更容易老？
2022年3月21日，由上海交通大學醫學院附屬第一人民醫院、暨南大學，以及湯臣倍健營養健康研究院共同主導，國內多家知名高校與科研機構聯合開展的關於NAD+（煙醯胺腺嘌呤二核苷酸）與衰老的最新研究《Association of Human Whole Blood NAD+ Contents With Aging》（人血液中 NAD+水平與衰老的關係），在全球權威期刊《Frontiers in Endocrinology》（內分泌學前沿）刊登。
研究人員們發現，血液NAD+（煙醯胺腺嘌呤二核苷酸，簡稱為輔酶Ⅰ）水平與衰老的關係在男性和女性間存在顯著的差異。就血液NAD+含量而言，男性體內NAD+穩態似乎更易受衰老的影響——NAD+水平隨年齡增長出現明顯下降，尤其是中老年男性，其體內NAD+含量更是發生顯著下降。女性則呈現波動趨勢，推測可能與女性性激素變化相關。
這也是我國科研團隊展開的全球首個大規模國人群血液NAD+與年齡、性別的相關性分析。相比源於國外文獻報道，該NAD+試驗的受試者均來自我國。因此，也更具參考價值。
男性也要重視抗衰老
NAD+即煙醯胺腺嘌呤二核苷酸，是出現在人體諸多細胞代謝反應中的重要輔酶。NAD+在參與人體細胞代謝過程裡，具有能量產生、細胞修復和最佳化細胞整體功能，在健康與衰老中具有舉足輕重的作用。
導致男性衰老的原因,除了年齡因素之外,很多不良的生活習慣也會導致衰老加速。現代中年男性人群，大多處於家庭負擔重、工作壓力大、經常性飲酒應酬的狀態，在很大程度上影響了身心健康。這些內外部因素，隨著年齡、時間推移，不僅表現在男性外部面板的老化，內部的各個系統和器官，如心臟、肌肉與骨骼都在發生退行性的變化，讓身體機能明顯下降。男性也要關注自己身體健康，提早抗衰老，養成良好作息等生活習慣。
不少專家表示，正視衰老是延緩衰老的第一步，保持樂觀的心態尤為重要，人們應及時擺脫對肌體衰老的恐懼心理和急躁易怒、孤獨抑鬱等不良情緒。此外，男性不論處於哪個年齡階段，保持良好生活方式和飲食習慣都十分重要。專家提示，注意平衡膳食、結構多樣、穀類為主，多吃蔬菜、奶類、大豆，適量吃魚、禽、蛋、瘦肉，少鹽少油；生活方式上，注意勞逸結合、及時舒緩壓力、戒菸戒酒並保證充足睡眠，注意吃動平衡，保持健康體重；同時堅持適量運動對延緩衰老有積極作用，鍛鍊一定要循序漸進，運動時間不宜過長；不管什麼人群，一定要堅持定期體檢，瞭解和正視身體真實健康狀態。
衰老一直是科學界研究熱點
關於衰老的研究一直是科學界最引人注目的主題之一，衰老的特徵是能量代謝和生理功能的進行性下降，這是多種疾病的主要危險因素。除了NAD+相關的機制研究外，2021年12月，湯臣倍健與多家專業機構合作從特定葡萄籽提取物中發現了PCC1（原花青素C1），PCC1能夠高效且安全地清除衰老細胞，被業界稱為 “抗擊衰老新里程碑”，未來有望用於延緩衰老和控制衰老相關健康問題。
張旭光教授
中國科學院上海營養與健康研究所營養與抗衰老研究中心主任、湯臣倍健營養健康研究院執行院長張旭光教授介紹，關於抗衰老領域的佈局除PCC1抗衰物質、NAD+相關的人群觀測、機制研究之外，還同步開展了衰老相關的人群流行病學觀測研究、衰老相關健康表型及疾病風險相關性研究、抗衰老機制相關營養干預物質篩選與效果研究等，覆蓋多個主流機制，最終希望實現衰老多機制、多標誌物下的綜合評價，以及多維度、個性化的營養干預。
影響衰老的因素很多，不同人群也有差異，只有更多的研究投入和群體調研資料，才能幫助不同人群實現千人千面的個性化健康方案，促進更科學的健康未來生活。
參考資料：https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fendo.2022.829658/full
備註：全球首個大規模中國人群NAD+與衰老研究——截至2022年3月31日，基於五大權威學術文獻檢索平臺（中國知網、萬方、PubMed、Web of Science、Elsevier ScienceDirect）的檢索結果確認。
