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如果你的朋友開心快樂，那麼你也很可能會心情愉悅；如果你的朋友體重超標，那麼你的體重也更可能跟著上升。科學研究已經證明了這種“傳染性”影響，而現在，研究人員還確定了另外一種看似能傳染的品質：運動鍛鍊。
研究人員分析了全球一百多萬人的跑步情況，受試者利用運動跟蹤裝置記錄了自己5年間的運動情況。隨後，他們藉助天氣模式隨機檢驗了全球網路不同區域的情況。
“如果恰逢天氣晴好適合外出，陽光明媚、氣溫適中，人們就會因此更多地出門跑步。”麻省理工學院（MIT）的計算社會科學家錫南·阿拉爾（Sinan Aral）說，“如果天氣陰雨寒冷，人們就更願意多待在家裡。”
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他說，因為不同城市天氣模式不盡相同，這一自然實驗能幫他們回答一個問題：紐約的雨天會影響聖迭戈的人外出跑步嗎？“如果紐約的天氣導致聖迭戈跑步者的行為發生變化，那麼說明唯一的影響途徑就是生活在兩地的‘朋友圈’。”
這正是他和同事所看到的現象：某一城市跑步者的行為的確影響著生活在另一城市圈中好友的跑步行為。該研究發表在《自然·通訊》（Nature Communications）期刊上。
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他們還發現：女性更容易受到朋友圈裡女性跑步者的影響；較少跑步的人會使高頻跑步的人跑得更多，但反之則不然。這些發現對健康專家來說仍具有參考價值。“我們必須開始將消費者和城市居民視作社交圈消費者和社交圈城市居民。他們在哪裡受到影響，又影響了何處的社交圈子，其影響方式效果強烈、變化多端，會改變特定干預方式的成功或者失敗。”
換句話說，如果你的治病處方是要多多運動，醫生可能須要考慮給你的家人朋友也開一張多多運動的處方。
翻譯：阿金
審校：王怡博
來源：科學美國人
本文來自：中國數字科技館
