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水果+茶的萬能搭配,減脂刮油,好喝又解膩

水果+茶的萬能搭配,減脂刮油,好喝又解膩

大家好,今天分享幾道好喝又解膩的水果茶,減脂刮油去水腫。

1香橙蘋果熱紅茶

食材:蘋果,香橙,檸檬,紅茶,冰糖

做法:水果切片,橙子去皮,檸檬去籽,放入鍋中倒入適量水,加冰糖,煮15分鐘後,放入紅茶泡5分鐘。

2桂圓雪梨桂花茶

食材:桂圓,雪梨,幹桂花,烏龍茶

做法:桂圓去皮,雪梨切塊,茶葉放入茶漏,一起放入鍋中,加適量水,煮15分鐘。

3香橙金桔檸檬茶

食材:檸檬,香橙,金桔,烏龍茶

做法:檸檬切片去籽,香橙去皮,金桔劃兩刀開小口,茶葉放入茶漏,一起放入鍋中加適量水,煮15分鐘。

4柚子奇異果綠茶

食材:西柚,奇異果,綠茶,冰糖

做法:西柚剝出果肉,奇異果去皮切塊,放入鍋中加適量水,加冰糖,煮15分鐘,放入綠茶泡5分鐘。

5百香檸檬烏龍茶

食材:百香果,香橙,檸檬,烏龍茶

做法:百香果挖出果肉,檸檬切片去籽,香橙去皮,茶葉放入茶漏,一起放入鍋中加入適量水,煮15分鐘。

6金桔話梅檸檬茶

食材:金桔,檸檬,話梅,烏龍茶

做法:檸檬切片去籽,金桔劃兩刀開小口,茶葉放入茶漏,放入鍋中加幾顆話梅,倒入適量水,煮15分鐘。

分類: 科技
時間: 2022-04-09

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