總是口頭，心裡暗示，要減肥，要減肥啦，但是口腔對味蕾的要求還是那麼雜食，那麼強烈。
瘦下來，一直困擾著反反覆覆的日子裡。相信很多人都遇到了，瘦到不相信那是自己的樣子，吃，喝，玩，慢慢又一圈圈的加上去啦，年前年後一直在強調。一直在反覆，但是體重是真的在秤上不作假，沒瘦，反而……
你懂的，每次都下了好大決心，加油，但是最後不了了之，今天居然有人說：我瘦下來10斤，可以帶動圈裡的小夥伴兒一起運動減肥，本著健康生活的角度，我接受，早日瘦下10斤，帶動起來。
今日份運動開始，傍晚開始的，高抬腿30下/3組，亂蹦亂跳20分鐘，原地跳300下，循序漸進，今日份運動40分鐘，加油。[流淚][流淚]胖紙。
今日份運動，22.4.10
美圖來自遊樂園的高空
