市面上的瑜伽服現在實在太多了，價格還有高有低，但本人秉持著一個理念就是“一分錢一分貨”，你買什麼樣的價格就有怎麼樣的品質。其實挑選瑜伽服我覺得最重要是根據自己的需求去挑選，不要別人說什麼就是什麼，以下是我挑選瑜伽服的要點總結，希望能對你有所幫助。
一、面料要舒適透氣
因為練習瑜伽，身體會大量的出汗，如果你的瑜伽服很悶不透氣，那種滋味就妙不可言了。建議不要挑選純棉和棉麻。因為棉麻透氣但是沒有收縮性，這個在瑜伽運動不是很適合！建議挑選“氨綸”面料和萊卡這種，這種面料一般就是透氣效能會比較好，而且吸溼效能會更快一些，所以挑選瑜伽服的時候可以看看他們的面料成分，再做選擇
二、設計要貼身
練習瑜伽一般不建議你選擇鬆鬆垮的瑜伽服，因為寬鬆的衣服真的超級不方便，只要上過一節課，就知道這種感覺是那麼的不好受。雖然鬆鬆垮垮的瑜伽服在你進行臥式和後彎的體式是沒有問題的，但是你想一下，萬一要倒立和其他反重力體式的時候，如果松鬆垮垮會出現什麼情況
而且瑜伽褲也不建議選擇寬鬆的，最好選擇塑身的那一種。因為專業的瑜伽褲能更容易看清肌肉的線條、狀態和走向。而專業的瑜伽褲是結合瑜伽本身的動作舒展度而設計的。 更加達到訓練的效果 。穿太過寬鬆的褲子，那麼你就無法清楚自己的膝蓋是否超伸、大小腿肌肉有無順位旋動。而這一點對於練習的你是很不利的三、衣服設計要簡潔
衣服就選擇簡潔大方的那種版型就好。現在很多商家為了博取購買和關注，會在衣服的設計上加了很多花裡花俏的東西，這樣讓衣服看起來會更好看！但是我建議真的不要挑選這一種，因為練習瑜伽時希望自己在一個放鬆的環境下進行，沒有過多外物的因素去影響，萬一你的衣服咯著你的腰或者哪裡，那麼你在做體式的時候肯定是處於不舒服狀態，這種真的嘗試過你就知道了。挑選瑜伽服應以四肢伸展自如，整個身體不感到束縛為準。
四、儘量根據短袖長褲的原則去挑選
因為我們從熱身到體式訓練，這個也是需要一點時間的吧。那麼假如我們穿短袖或者背心，那麼可能有一些伽人很很容易出現感冒的情況。那麼短袖長褲，這樣子既可以滿足你的散熱需求，但又不會對身體造成負擔。真的不要一時貪涼，而做出什麼對身體有傷害的事情哦
至於顏色這一種其實我覺得沒有過多的硬性要求，這個真的就根據自己喜好來挑選的~以上就是我挑選瑜伽服的幾點建議，希望能對你有所幫助吧！於顏色這一種其實我覺得沒有過多的硬性要求，這個真的就根據自己喜好來挑選的~以上就是我挑選瑜伽服的幾點建議，希望能對你有所幫助吧！
