快樂的慢跑

奔五的年紀，生活節奏漸漸放慢，過去快節奏的勞累，忽視了身體的鍛鍊，直到某一天，忽然發現自己有點力不從心，時常處於亞健康狀態，莫不是自己的主要零部件處於退化中？有幸看了頭條的跑步大神的經驗經歷，讓我毫不猶豫地選擇了慢跑。

雖是傍晚時分，八九月的夕陽依然曬得很，此時開始了我的五公里慢跑。嘀嗒，嘀嗒，規律、機械的節拍器聲伴隨著我的腳步，不知不覺忘卻了一天的煩惱，疲勞頓消！五公里的路程，不求快，只需自己跑得舒服。雖然才跑了兩個月，但我已明顯感覺身體有了積極變化，那是慢跑帶給我的改變。