哈嘍哈嘍大家好[呲牙]減肥太快樂啦無糖油芋泥慕斯蛋糕吃不胖️這個這個好厲害哈哈哈️不用廚藝，配比隨意，就是好吃

減脂期解饞甜品️一次成功️超級簡單️

我是看了一位博主來了靈感，原版博主用的牛奶，我是酸奶狂魔，所以牛奶換成酸奶，各位隨意，我這個版本口感就是比較醇厚～

食材:

• 200克芋泥
• 2盒無蔗糖酸奶
• 吉利丁片一片
• 藍莓數個點綴

做法:

• 紫薯芋頭蒸熟，加牛奶少量多次稀釋，攪和直至細膩

️我做了一些，冰箱凍起來，吃的時候直接微波爐4分鐘，很方便

• 2盒無糖酸奶直接和熱乎的芋泥攪和均勻，偷懶的我用的料理棒[偷笑]
• 冷水泡軟的吉利丁片直接放進芋泥酸奶裡面，溫熱的正好讓吉利丁片完全溶解
• 裝進模具冷藏4-6小時，就可以吃啦️

[給你小心心]Tips：熱量:兩個約400卡，一盒200卡，無糖無油，蛋白質滿滿，頭天晚上做好放進冰箱，第二天早晨吃，配水煮菜吃都是很ok的️酸奶這種質地濃稠的做起來也不容易翻車，口感也十分醇厚～

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