學習力就是競爭力。哈佛有一句格言：“從來沒有一個時代，像今天這樣需要不斷地、隨時隨地地、深入廣泛地、快速高效地學習。”
過去，一個人全部知識的80%是在學校學習階段獲得的，其餘20%則依靠在工作階段的學習。
而現在完全相反，在學校學習到的知識不過佔20%，而80%的知識就需要你在漫長的一生中透過不斷學習和實踐獲得。那種依靠在學校時學習到的知識就可以應付一切而受用終身的時代，已經一去不復返！
普通學生和優秀學生的差距
可能僅僅在於專注力
專注，就是把所有光線集中到一點的凸透鏡，是學習力中最具有凝聚效力、整合效力的品質。就像如果用放大鏡在太陽下對準一張白紙，幾秒鐘之內，白紙就會燃燒，這是人人皆知的聚焦現象。
不要去幻想學習中的捷徑，你所要做的，就是將身體與心智的能量鍥而不捨地運用在同一個問題上而不厭倦，你入迷了，就距成功不遠了。
格拉寧在《奇特一生》中讚美柳比歇夫時說：“他透過他的方法證明，如果把一切集中到一個目標上，可以取得那麼多的成就。只要連續多年有系統地、深思熟慮地採用他的方法，你就可以超過天才。”
在學校，最大限度學到有用的知識，是每個學生都渴望的，但是學習的道路漫長而遙遠。於是，學習便成為一場艱苦的賽跑。最終達到目的的人並沒有更多的有利條件，大家的先天條件都差不多，他們只是比別人多了一份專注，一份執著。
學生在學習中需要有專注精神——上課時要集中精力聽講，看書時要聚精會神，做作業時要專心致志。這是學習最根本的保證。
有的學生天資聰明，智商很高，但學習效果卻很差，很重要的原因就是缺乏這種專注力。
有的學生，他剛進學校的時候，為了取得好成績，花費了大量的時間，往往學習到深夜。可是，這樣持續一段時間以後，他的成績並沒有提高，相反，身體卻日漸疲勞，對學習產生了一種厭倦心理。
他的老師幫助他總結了教訓——他錯誤地將時間與學習效果畫上了等號。老師給了他一個忠告：三心二意地坐一天，不如一心一意幹一小時。
他還舉了一個現實的例子：當你在遊戲的時候腦子裡還在琢磨著數學題，玩得自然不盡興，反過來道理亦成立。學習不是空想，不能心猿意馬，只有在一定的時間內心無旁騖，才有可能得到靈感女神的垂青。
就像喬治·古維葉（古生物學家）說的那樣：“注意力是知識的窗戶，沒有它，知識的陽光就照射不進來。”
蒙臺利梭（早教專家）也認為：“最好的學習方法就是讓學生聚精會神學習的方法。”在她看來，在學習時是否具有專注的態度比知識本身還重要。
由此可見，專注對於學習來說是多麼的重要。如果你想得到理想的學習效果，就必須善於培養自己的專注精神，善於集中注意力。
提升專注力的幾個建議
我經常問那些感覺在學習上有困難的學生，他們最想提高什麼。提到最多的就是如何集中注意力。注意力是專注的重要特徵，如果我們注意了，我們就會把思想和感官完全地投入到學習上而不會分神。
而集中注意力的能力，其實是可以提高的，而且有各種各樣的方法。
首先，在情緒上要做好準備。在學習之前先把思想集中起來，考慮一下將要學習的內容。
其次，全神貫注與休息是密不可分的，就像覺醒與睡眠的關係。如果你想得到理想的學習效果，就必須善於培養自己的專注精神，善於集中注意力。
但注意力也是需要暫停的。休息時你可以放鬆自己，在敞開的窗前深呼吸以為大腦重新輸入氧氣，讓眼睛休息休息，吃些零食，聽一段古典的奏鳴曲或是到四處散散步。
不過，許多學生一談起提高注意力，就想到在家或在教室自學，而很少有人考慮他們在上課時的注意力
怎麼解決這個問題呢？你可以在上課前考慮想在這節課中學到什麼，並且打算把每次課上聽到的內容以何種精細的程度融入你個人的知識結構中。對這一問題的回答是具有決定意義的，因為這樣你就能夠把注意力集中在教授的授課上。
最後，我再提出一個建議，它可以幫助你集中注意力：一個學習週期開始時先記一下時間，如 9:00，在學習告一段落時也記一下時間，如 10:30。
這個小措施會讓你很快看到大效果。你不僅能夠更專心地學習，而且尤為特別的是你可以問心無愧地享受休息。透過記錄學習時間，你能更好地集中注意力。
