面板出現相關問題，女性會較為在意，特別是臉部面板出現異常，會相當地緊張，就怕自己的容顏受到損傷，臉可是一個人的形象代表，出現異常變化，就會容易影響個人形象。

卻不知道有些異常，不僅會影響個人形象，還會危及到健康，很有可能就是身體發出的求救訊號，及時發現後，並及時地做檢查，可早點查出原因，如果真是身體出現疾病，也是可以儘早的治療，以免發展成嚴重疾病。

面板也可以說是人體的健康情報員，它發生的一些異常改變，有可能就是在向你報告資訊，希望你別錯過，更加不要忽視，越早排查原因越好，有些面板異常，很有可能是肝臟病變的訊號，望能早點了解。

面板出現什麼樣的變化可能是肝臟病變了？

臉部面板預警

本來面板比較好的人，突然某段時間發現臉部面板有了很大的改變，出現了很多的問題，早期出現的症狀，與面板問題很相似，出現的表現是臉上長粉刺，這是很多人都會出現的面板問題，與油脂分泌過有關係，只要及時的清潔面板，改善飲食、調整作息，是可以改善情況的。

如果在調理之後還沒有改變，甚至出現更多問題，就應該放在心上，皮膚髮生的一系列變化，並不是簡單的面板問題了，可以考慮是肝臟出現病變。肝臟病變後，肝功能會下降，雌激素水平也就容易失衡，在此情況下，內分泌會失調，也就容易引發面板問題，出現粉刺。

肝臟病變時，在出現粉刺的同時，還會出現鼻頭髮紅、臉色發黑或發黃，黑眼圈變重，鞏膜發黃的情況，這一系列臉部面板異常表現，很值得關注，別當做面板問題來處理。

面板異常出血

肝臟受損嚴重後，肝功能下降較為明顯，而肝臟負責凝血，肝功能下降後，就會影響到正常凝血，也就會出現異常出血的情況。較常出現的表現是牙齦或鼻腔出血，另外，就是面板異常出血，主要就體現在傷口不易癒合，在磕碰之後，會出現淤青，瘀血不容易散去，就會形成淤青。

腳部面板異常

主要表現在腳部面板顏色、狀態，以及腳趾甲，需要注意的是雙腳顏色，如果長時間的呈現蠟黃色，則有可能是肝臟出現問題。肝臟分泌膽汁和膽紅素，如果膽紅素的代謝出現問題，就會導致膽紅素不能及時排洩出去，血液和尿液中膽紅素會增多，血液裡的膽紅素會隨著血液迴圈分散到身體各處，進入到腳部也就會讓腳的顏色變成蠟黃色。

除了腳部顏色改變，腳還容易產生死皮，後腳跟特別容易乾燥，也就容易起死皮，腳後跟的水分不足，自然也就容易乾燥。水分不充足，有可能是天氣乾燥，也可能是缺水太多，如果排除這些原因，就要懷疑是肝臟出現問題，肝受損後，內分泌容易出現紊亂，也就會影響腳部的水分補給。

肝臟病變後，還會影響腳趾甲的生長，肝主筋，而趾甲就屬於筋，因此，腳趾甲出現異常變化，要放在心上，需要留意的就是腳趾甲發黑，以及腳趾甲表層看上去比較粗糙，還容易斷裂。

脂肪肝患病人數眾多，有人說胖的人易得脂肪肝，那為啥很多瘦子也被查出脂肪肝？

首先要明白一件事，就是脂肪肝有很多分類，有肥胖型脂肪肝，也有營養不良型脂肪肝，還有酒精型脂肪肝，以及糖尿病型脂肪肝，這幾種是較為常見的脂肪肝，而在這幾種型別中，肥胖型脂肪肝則更為多見一點，所以，大多數人都會想當然的覺得患脂肪肝的都是胖子，瘦子就不會患脂肪肝。

瞭解完脂肪肝型別後，就應該有數了，瘦子會得脂肪肝，可能與其他因素有關，比如營養不良，還有喝酒太多，再一個就是患有糖尿病的人，如果血糖控制的不太好，就可能會引起脂肪肝。在預防脂肪肝方面，太瘦太胖都不行，都有可能成為脂肪肝的備選，想要預防脂肪肝，還是得多養護肝臟，少做傷肝的事情。

肝臟健康與否，與人體整個健康都有關係，現在正值春季，更應該養肝，養好肝，陽氣也會比較充足，身體也就能減少出現問題，離長壽更近一點。

參考資料：

1、《養肝？這些訊號是肝臟受損在呼救》·健康時報·2016.2.17

2、《肝如果生病了，面板會有“訊號”，3個異常，哪怕有1個也要養肝》·醫學論壇網·2020.12.28

3、《肝如果生病了，面板會有“訊號”，3個異常，哪怕有1個也要養肝》·健康界·2020.6.26

4、《為什麼瘦子也會得脂肪肝》·健康界·2020.10.10