癌症是一個恐怖的殺手,它不管貧窮富貴,只要患上了往往都代表著生命受到了嚴重的威脅。像是去年著名影星吳孟達,青年歌手趙英俊,都是帶給我們歡聲笑語的明星,但是即便是他們在面對無情的癌症的時候,依舊沒有能夠抗癌成功。
那麼癌症是不是真的是無藥可救的絕症?當然不是,癌症並不是治不好的絕症,著名企業家李開復就給我們證明了,癌症並不是不可戰勝的疾病。2013年李開復患上淋巴癌,已經到淋巴癌死期,已經是非常危急的情況。醫生介紹,這種情況的不接受治療的,只能維持三到六個月的生命,接受合理治療能夠保證三年到六年的生命延續。
李開復沒有放棄希望,在廣大網友的鼓勵和陪伴下,他積極接受治療並且在2015年成功治癒了晚期的淋巴癌,直到現在在長達九年的時間裡他的淋巴癌都沒又復發,李開復就是在我們眼前成功抗癌的典範。
為什麼李開復能夠成功抗癌?
癌症確實是可怕的疾病,但是李開復抗癌到目前來看是相當成功的。很多人都說,這是因為李開復是個企業家,家境優渥資源豐富,可以接受最好的治療,所以才能夠癌症康復。這樣的想法或許有一定的道理,但是絕對是片面的。患上癌症的有錢人並不少,他們的治療環境也同樣不差,但是最終因為癌症去世的人也不在少數,可李開復卻是做到了成功抗癌,這和他積極樂觀的心態是分不開的。
當李開復患上淋巴癌的時候,他並沒有膽怯退縮,而是積極進行治療,並且在網上和網友分享自己的治療情況,照片上的他始終保持著微笑,最終成功抗癌的他和這樣樂觀的心態肯定是有所關聯的。
從李開復分享的抗癌成功的經歷中也能夠看出,他抗癌成功除了積極樂觀的心態,還和另外四個經驗一樣值得我們借鑑。
李開復的四個抗癌經驗是什麼?
保持積極樂觀的心態
李開復患上淋巴癌晚期的時候,並沒有悲觀消極,而是積極配合治療和網友們分享自己的病情治療階段和成果。李開復認為積極樂觀的心態肯定是對幫助治療癌症是有一定效果的,很多患者患上癌症之後自暴自棄,甚至拒絕接受治療,這樣相當於自己放棄自己的生命了,很明顯是不可取的。樂觀積極的心態能夠幫助患者更好地配合接受醫院的治療,也能夠幫助醫生更好地開展工作,自然是值得借鑑的。
保證充足的睡眠
患病的人身體會變得虛弱,自然是需要多多休息的。只有充足的休息,才能夠維持好自己的身體和精神狀態,才能夠更好地接受治療。李開復知道自己患上淋巴癌之後,也是這樣做的,他給自己定了一個嚴格的規矩,並且強制自己遵守,那就是十一點前必須睡覺,工作娛樂都不佔用睡眠時間,並且睡眠面時間都應該在七個小時以上。李開復認為,癌症像彈簧,你強它就弱,你弱它就強。而不充足的睡眠只會降低我們身體的免疫力,在對抗癌症的時候就會落入下風,因此睡眠時間和睡眠質量必須得到保證。
保證健康充足的飲食
有些患者知道癌細胞透過吸收營養大量生長,甚至會採取一個不吃放餓死癌細胞的說法,很明顯是不正確也不理智的。我們身體抵抗癌症,也同樣需要吃飯,吃了飯身體才能夠有力氣,而不吃飯癌細胞不會垮,身體會先垮掉。因此,好好吃飯才是正途,配合醫生建議的飲食,清淡飲食,適當補充營養,是李開復成功抗癌的秘訣之一。
保證適量的運動
生命在於運動,這樣的話我們也經常聽說。李開復是一個成功的企業家,患癌症之前的生活也是十分忙碌,整天工作的他往往一坐就是一整天,甚至連續幾天都處於工作狀態,很少出去運動和鍛鍊。而在患癌之後,工作的事情他也先放在一邊,經常出去走一走,跑跑步,認為這對於身體抗癌有一定的好處。事實上也確實如此,運動能夠促進我們的激素水平平穩,也能夠增強我們的身體素質,提高免疫力,對於抵抗癌症是有一定幫助的。
抗癌成功的人各有方法,但以下這些是最基本的,要落實
首先,保證良好的生活習慣。李開復在患癌之前,也有很多不良的生活習慣,但是患癌之後他就下決心全部改掉了,而且還長期保持。也正是因為如此,到現在長達九年的時間裡,他的病情都沒有復發。因此,日常生活中我們要像李開復一樣,合理清淡飲食保證低油低鹽,充足睡眠時間每天八小時左右,合理的運動鍛鍊,一週三次以上,每次三十分鐘以上。這些說起來容易,聽起來容易,但是要長期保持並不容易,因此我們應該下定決心,長期堅持才能夠產生效果。
我們還是應該以積極的心態來面對。諱疾忌醫的事情要不得,癌症並不是不治之症,很多癌症在早期都是可以治癒的,到了晚期透過合理治療也能夠延續生命。因此,積極配合治療是必須的。像是蘋果之父喬布斯,當年查出問題的時候,只是一個胰腺小腫瘤,明明可以輕鬆治癒,但是喬布斯拒絕接受治療,還選擇使用吃素來對抗癌症。聽信謠言的他不接受治療,最後導致癌症擴散英年早逝,這也是活生生的例子。
面對癌症,我們不要害怕,但是需要保證一個敬畏之心。早發現,早治療,防患於未然,保持健康的生活習慣預防癌症,是我們每個人都應該做到的。
參考資料:
《四年前患癌,如今腫瘤消失,他總結出三句話,字字戳心》醫學論壇網2018-01-06
《醫生都建議你知道,六種預防癌症的習慣》醫學論壇網2018-04-02