2022年北京冬奧會雖然已經結束，但很多觀眾網友對開幕式中戴著口罩僅露出一雙美目的漂亮引導員可謂是印象深刻。
確實她們身材纖細高挑，氣質大方優雅，巧笑倩兮美目盼兮，成為了開幕式上靚麗的風景線。
可惜的是，當時引導員都做好防護，觀眾無法看到她們的真正面容顏值，而4月9日播出的最新一期《你好，星期六》中，節目組特意邀請幾位優秀的引導員到場，滿足觀眾的好奇心，一睹她們的風姿。
首次露臉，一睹芳容
這是幾位引導員代表們，首次在電視節目中摘下口罩露臉。
來逐一看看她們的顏值風采，第一位名叫王奕文，來自中央戲劇學院，在開幕式中擔任阿根廷代表團的引導員。
第二位是來自北京工業大學的蔣蘇平，擔任德國代表團的引導員。
第三位來自中央戲劇學院，名叫吳蕙岑，擔任科索沃代表團的引導員。
第四位是來自北京服裝學院的董雨萱，擔任哈薩克代表團的引導員。
第五位刁月涵，是北京服裝學院的學生，擔任了我們中國代表團的引導員。
第六位魏宏巍來自中央戲劇學院，是西班牙代表團的引導員。
第七位亞塞拜然代表團的引導員，是來自中央民族大學的張夢穎。
第八位徐思彤是北京舞蹈學院的學生，擔任厄利垂亞代表團的引導員。
自信才是最美
本次節目組邀請的8位優秀引導員代表，她們大部分來自中央戲劇學院，可見能夠擔任引導員的工作，外形和身高是最基礎的要求。
徐思彤在節目中透露，張藝謀導演對引導員最基本的要求是，身高必須達到170以上，其次是笑容大方自信優雅。
而擔任引導員指導工作的“密訓師”，也是知名形體儀態培訓師謝珊珊表示，引導員們挑選的最終意義，在於她們要代表中國大學生的風采。
而這種風采，是一種精氣神，是一種由內而外的自信。
所以，根據形體老師的講述可以看出，引導員的氣質和精神面貌非常重要。
自信才是美，自信才是大學生們最陽光的面貌。
訓練的嚴格
刁月涵說，一開始參加海選的引導員有300多個，很龐大的隊伍。
但是經過每一次考核篩選之後，人數就會減半，直到挑選出91個人進入正式的名單中。
從300到91人，幾乎是三個人中選出一個的比例，這也看出張藝謀導演的嚴格要求，層層選拔，挑選出更為優秀的人進行下一輪的培養。
那訓練都包括哪些內容呢？
指導老師謝珊珊說首先是要訓練引導員們的眼神，要求每一位女孩的顏色不能飄忽不定，因為出場是戴著口罩，唯一跟觀眾和世界目光交流的，只有引導員們的眼神。
因此，女孩們必須要做到眼神有力量，有自信光芒，展現出中國大學生的感染力。
而訓練眼神的第一個考核，便是不能隨便眨眼睛！
不要小看這個考核標準，節目中何炅特意安排兩組嘉賓進行不眨眼挑戰，第一個出場的王鶴棣和秦霄賢足足挑戰了3次，才算是勉勉強強成功。
而“大魔王”王濛和劉雨昕，第一輪挑戰就瞬間失敗。
當然，嘉賓們挑戰不眨眼失敗，是以遊戲的方式來體驗引導員訓練的嚴苛。
而引導員們也並非一次眼睛都不可以眨，而是要做到有頻率有規律的眨眼，並且每一次眨眼都需要做到讓外人感覺到舒服的狀態。
單單是一個簡單的眨眼睛動作，就能看出張藝謀導演和團隊的嚴格！
訓練累哭
謝珊珊透露，眼神禮儀是首要的，其次最重要的是引導員們必須要拿穩拿好引導牌！
引導員們訓練的重中之重——手穩！
引導牌是有重量的，刁月涵說：牌子道具大概有3-4本書那麼重。
幾本書的重量，其實不算重，但是引導員們單次練習時，需要長達40-50分鐘的時間內一直舉著，胳膊必然是痠痛難忍的！
引導員徐思彤說，每天訓練完之後，感覺自己都不會走路了，因為一直站著訓練。
而胳膊也是非常痠痛，每次舉牌子道具的時間，接近一個小時！
這樣長時間的訓練，達到了她們身體的上限。
節目中曝光一段訓練影片，女孩們都在一一舉著牌子，有的女孩因為痠痛難忍眼中含淚，也有的女孩已經忍不住哭出聲。
但形體老師們卻絲毫不會放低標準，要求女孩們：可以哭，但是不可以放！
從動圖看，有的女孩一邊舉著道具，一邊哭，不敢放棄更不會放棄，再難再累也要克服。
從這張動圖看，雖然有的女孩累到崩潰哭泣，但也有的女孩在訓練中不斷展露笑容和最好的狀態。
看看後排004號女孩，別人在哭她在笑，用毅力和笑容迎接訓練的枯燥和辛苦，太棒了！
4個月的付出與收穫
能想象到嗎？女孩們面對這樣的訓練，長達4個月之久。
節目中王奕文說，她們4個月以來，都是這樣度過的。
當何炅問每天練習多長時間時，王奕文說天不亮就開始，天黑了才結束，也就是說每天訓練長達10幾個小時！
主持人算了一下，引導員女孩們，一共練習了一千多個小時！
這麼長的訓練時間，才練成了女孩們在開幕式上，牢牢舉著引導牌的從容不迫，才練就了她們自信風采的由內而外。
節目組特意安排遊戲環節，讓嘉賓們體驗一下手穩訓練有多難。
引導員們先做示範，用瑜伽磚替代道具，五個女孩輕鬆地拿起25塊瑜伽磚，並且舉過頭頂5秒。
看似簡單，可實際操作起來，卻很難。
王鶴棣組，一共挑戰了3次都失敗，連王濛都搞不定這幾塊很輕的瑜伽磚。
楊迪組比較厲害，第一次挑戰就成功，但也是險勝。
在集體舉過頭頂的第6秒時，趙小棠手中的道具磚突然掉落。
從嘉賓們挑戰的困難，更能對比出引導員們之前訓練的難度和成果。
而且更厲害的是，引導員集體放下道具磚之後，所有的瑜伽磚都是整齊劃一的，沒有散落的情況。
另外，女孩們無論是高舉還是放下道具，臉上始終保持笑容。
顯然，她們在長達4個月的訓練時間裡，所有的動作都已經形成了“肌肉記憶”，手穩，笑容甜美自信，就像“烙印”一樣刻在她們的身體裡！
再次為女孩們點贊，她們是好樣的。
張藝謀欽點
當然，女孩們出色的背後，離不開張藝謀這位嚴格的大師。
所謂嚴師出高徒，張藝謀雖然不是她們直接的老師，卻給她們制定了最嚴格的考核內容，並且最終是由張藝謀面試並挑選出第一名和第二名。
之所以由張藝謀“拍板”，是因為引導員中選出來的第一名，要擔任我們東道主中國代表團的引導員，第二名則擔任奧運發源地希臘代表團的引導員。
因此，第一名和第二名必須是所有女孩中條件最好的兩位，也必須符合張藝謀親自面試的所有要求標準。
事實上看出，這一次張藝謀選出的引導員女孩，不但是顏值高身材高挑，最重要的是沒有一個網紅臉。
再看第一名的刁月涵，她在節目中站的是C位，對比其他女孩來看，刁月涵確實是身高最高的，而且五官精緻好看，整個人氣質端方大雅！
終於明白張藝謀為什麼選刁月涵的原因，氣質出眾，在一眾女孩中一眼就看到她，出挑！
透過《你好，星期六》節目，揭秘了冬奧運引導員幕後的點滴故事，看到了引導員在開幕式上短短几分鐘的露面，背後卻是長達4個月的密訓。
從眼神笑容，到手穩毅力，引導員女孩們的精氣神背後，體現的正是我們大國風範的嚴於律己，精益求精！
高標準，嚴要求，不容馬虎，也不容鬆懈，為女孩們喝彩，更為祖國喝彩。
