這幾個關鍵詞
你會怎樣串起來？
這類可怕的遭遇
還發生在不少年輕人身上
這其中到底發生了什麼？
請聽我來詳細分解
感冒和心臟病有什麼關係？
突然的暈厥、甚至猝死
大多與心血管疾病有關
今天要說的也不例外
我們先來了解心肌這群特殊的肌肉
它們分佈在心臟各個部位
決定著心臟起搏和舒縮活動
如此重要的身體部位
有時也難逃病變的命運
當它出現炎症時
心肌會變得腫大
讓心臟無法正常工作
心肌炎分為兩種
一是普通心肌炎
發病前1~3周可能有病毒感染症狀
如發熱、全身無力、肌肉痠痛
（部分人甚至不會出現明顯症狀）
這些症狀大多與心臟沒有直接關係
因此，很容易被當成普通感冒
與普通心肌炎對應的
則是暴發性心肌炎
它發病前一般沒有明顯的心臟不適
而是直接進入急性發作期
讓人出現重度乏力、心悸、
胸悶、頭痛等症狀
嚴重的患者
還可能出現暈厥
甚至猝死
這種暴發性心肌炎
雖然發生率只有4%~5%
但死亡率卻高達80%
為什麼在年輕人裡高發？
心肌炎的發病因素
包括感染性和非感染性兩大類
它雖然可在各年齡段發病
但有以下特徵的
讓青壯年更容易被其盯上
①不重視休息
年輕人們仗著自己身體基礎好
常常用一種捨身的戰鬥姿態
投入到學習和工作中
長期疲勞狀態會讓身體抵抗力下降
除了讓心臟本身
更易被外來的病原體感染外
人體自身也可能出現免疫性疾病
如紅斑狼瘡等
最後導致心肌炎
②免疫系統過度反應
因為年輕人的本身基礎好
免疫力相對較強
在免疫系統消滅病毒的過程中
可能產生異常的、過高的免疫應答
也就是超敏反應
這反而會毀壞我們的身體
所以一些突然的暴發性心肌炎
可造成心力衰竭、心源性休克
出現症狀，及時就醫
如果出現了疑似病毒感染症狀
如上呼吸道感染、腹瀉等
並且3周內出現一系列心臟異常症狀
如乏力、心悸、胸悶、
胸痛、頭暈甚至暈厥
就該警惕是心肌炎的可能
需儘快就醫
如果沒有得到及時治療
可能會造成心肌炎反覆發作
只要一運動就會心慌、想大口喘氣
年輕人該如何保護心臟？
1、增強自身體質
心肌炎就愛坑那些
覺得自己身體耐操的年輕人
作息不規律、飲食不均衡、身體不鍛鍊
殊不知自己糟糕的生活習慣
已為病原體入侵提供了可乘之機
所以
每天7~8小時的睡眠
均衡飲食以及每週3次左右的鍛鍊
都是必不可少的
2、預防病毒感染
春季是流感高發期
應特別預防呼吸道和腸道感染
室內注意每天通風
少去人群聚集的地方
外出時注意佩戴口罩
參考資料：
[1]陳瑞珍.病毒性心肌炎後擴張型心肌病的臨床認知[J].臨床心血管病雜誌，2022，38(02)：85-87.DOI：10.13201/j.issn.1001-1439.2022.02.001.
[2]王輝.感冒引起的心肌炎[J].家庭醫學(下半月)，2022(01)：10-11.
