提起飲酒，想必你一定非常熟悉，生活中我們身邊的許多人都有飲酒和長期飲酒的習慣，不知道從哪個時候開始，中國成為了酒精的生產大國，中國人對酒精方面有著較高的消費量。

酒桌文化在中國形成了一個特色的風俗習慣，無論是商務聚會還是親朋好友聚會，都要圍在一個桌子上面喝酒，來增進人與人之間的感情。

事實上，在你來我往喝酒之間，身體已經受到了嚴重的危害，且有些人伴隨著嚴重的肝臟疾病，比如酒精肝。這篇文章就讓我們對酒精肝到來時給人們帶來的身體症狀做出分析，以及什麼會導致人們患上酒精肝。

一、肝臟地區處於受損的狀態

想必許多人都不知道酒精肝是哪方面的疾病，酒精肝並不是指特殊的肝臟疾病，而是指肝臟受到了一系列的損傷，而不是特殊的疾病。

肝臟是人體內主要的代謝器官之一，酒精進入人體後主要經過肝臟的代謝和降解，在酒精被肝臟代謝的過程中，會產生許多物質，抑制肝細胞進行生物與生物之間的轉化，對肝細胞的內外膜造成很大的刺激，導致肝臟細胞受損，讓人們患上一系列的疾病，比如肝硬化、肝炎、酒精肝。

有的時候對肝病長期坐視不管、漠視不理還會導致人們患上肝臟地區的癌變——肝癌。

有些人表示，我喜歡喝酒，但是我沒有對自己的身體做出重視，也沒有到醫院做過全身的體檢和檢查，酒精肝來臨時會不會給我帶來一些症狀和表現？我可不可以透過身體的症狀發現有沒有疾病的發生？

二、酒精肝發生時的明顯訊號

事實上，任何一種疾病發生時都會給人們帶來紅色預警訊號，酒精肝也是如此。如果你在生活中有了以下幾個明顯的情況反覆存在，就要考慮是不是酒精肝的發生。

第一，腹部疼痛。臨床上有17%的酒精肝患者稱自己患病期間有腹部疼痛的明顯表現，所以說腹部疼痛可以成為酒精肝的最早症狀和早期表現。

當大量的酒精、酒精有效成分儲存在肝臟內部導致肝臟腫大時，就會讓我們的腹部感覺到明顯的腫痛感。有的時候腹部腫痛還會導致人們的胃腸道消化功能無法進行，讓人們的胃腸道消化功能受到影響。

如果你不僅伴隨著腹部的腫痛，還發現莫名其妙地出現了胃腸道功能的不適，要考慮是不是受到外界的風寒刺激、是不是吃了辛辣刺激類的食物，還要考慮是不是長期攝入酒精導致自己患上了酒精肝。

第二，長期食慾不振。大多數酒精肝患者患上疾病的早期會表現為食慾不振，對食物並沒有過多的慾望。嚴重的酒精肝患者還伴隨著胃腸道功能的紊亂，比如頻繁便秘、嘔吐、噁心，這也導致他們在短時間內有體重明顯下降的現象。

第三，肝臟有明顯的疼痛感，面色發黃。酒精肝會導致你的肝臟地區出現疼痛的問題，及時做好重視與觀察，判斷肝臟地區有沒有其他病變。

有些時候，肝臟地區出現疼痛感還會間接地導致人們患上黃疸，讓人們的膚色發生急劇性的改變，由原來白裡透紅的膚色變成了黃色，還伴隨著精神的萎靡。發生這種現象一定要引起自己的重視，避免讓自己的生活和工作受到壓力，長期陷入自卑的情緒中。

第四，讓人們頻繁腹瀉。如果你在短暫時間內頻繁腹瀉，對自己腹瀉的現象進行觀察，考慮是不是大量攝入酒精之後才有的明顯腹瀉表現。如果腹瀉是由於大量攝入酒精導致的，就要考慮是不是自己患上了酒精肝。

腹瀉也是酒精肝患者長期具備的表現，喝酒之後胃腸道系統帶來的腹瀉更加嚴重。但是許多人把腹瀉認為是食物消化不良所導致的，覺得腹瀉只是普通的疾病，這也造成了脂肪肝在人體內發展，卻並沒有被他們認真地觀察到。

以上便是酒精肝發生時可能給你帶來的表現，希望能夠給你帶來啟示，能夠引起你的重視，並立刻遠離酒精，停止對於酒精的攝入。

三、酒精肝嚴重時給人們帶來的危害

接下來這四種情況是嚴重的酒精肝患者會面臨的，你可以把這當成身體的預警訊號，一定不要進入酒精肝的晚期，避免身體陷入更大的災難中。

第一，嚴重的酒精肝伴隨著身體部位的流血。如果酒精肝患者不戒掉喝酒的壞習慣，就要面對著身體的區域性流血，有的時候肝臟受到損傷很容易造成人們有區域性出血的現象，比如鼻子出血、牙齦出血。

如果你的酒精肝處於晚期，你還要面臨著肝臟的出血，進而誘發肝臟出現其他疾病，比如肝癌和肝硬化。

第二，讓自己的身體有多處疼痛感。對於酒精肝晚期患者來說，他們的肝臟能力基本為零，無法進行肝臟的代謝和肝臟的排毒，伴隨著毒素在人體內的堆積越來越多，讓他們的組織和系統不斷老化，從而出現功能紊亂的現象，造成多種部位發生疼痛，比如肌肉、下肢、眼睛、嘴巴和腹部。

第三，陷入失眠多夢和睡眠障礙中。患上酒精肝這種疾病會給患者的睡眠質量造成極大的影響，進而讓酒精肝患者有失眠多夢的狀況。

如果酒精肝患者一直處於睡眠障礙，他們的身心得不到休息，自己的精神也無法得到恢復，第二天無法進行正常的工作和生活，也會影響到自己的生活質量和心情狀態。

第四，肝臟地區發生病變後，讓人們長出蜘蛛痣。提起蜘蛛痣，想必許多人都覺得非常陌生，蜘蛛痣是明顯的肝病變表現，是在面板上所體現出來的。

蜘蛛痣伴隨著肝臟地區的毛細血管迅速擴張，讓大量的黑色素沉積在面板上，讓面板上形成蜘蛛一樣的黑痣。如果你發現自己的身體區域性有黑痣生成，一定要立刻戒掉酒精，對肝臟進行藥物性的治療和保護，讓肝臟維持在正常狀態，防止蜘蛛痣的情況越來越嚴重。

四、患上酒精肝的原因

上面我們已經對酒精肝給人們帶來的嚴重表現和症狀做出了分析，接下來我們就要知道為什麼人們會患上酒精肝，到底是哪些原因會導致酒精性肝病出現，哪些原因會導致酒精肝病在人群中的發病率不斷增高。

第一，長期處於肥胖的狀態。過度肥胖也會增加我們患上酒精肝的可能性，過度肥胖也增加了我們患上腎臟疾病的風險。

過度肥胖的人面臨大量的廢物和脂肪在腹部堆積，肝臟細胞內部含有較高的脂肪，進而更容易出現脂肪肝。

如果你本來就有肥胖症，在生活中還保持著飲酒的習慣，您是酒精性肝病的高發人群，也是酒精性肝病的幸運兒。

平時我們應該注意對於身體的管理和身材的管理，把自己的體重控制為正常狀態，不要讓體重猛然上升，防止脂肪肝讓你患上了嚴重的酒精性肝病。

第二，患上了病毒性肝炎。有許多人受到了病毒性感染的影響，從而讓自己患上了酒精性肝病，患上病毒性肝炎之後伴隨著人體的肝臟功能下降，久而久之也會造成自己發展為酒精性肝病，給自己的身體帶來嚴重的威脅。

如果你有病毒性肝炎的情況存在，立刻重視起來，到相關的醫院進行特異性的治療，或者是用對抗病毒的方式改善自己的病情。如果病毒性肝炎治好了，請徹底遠離酒精，最好一滴不沾，避免酒精讓自己的酒精性肝炎復發，把自己的身體拖入更加嚴重的危機中。

（餐桌文化）

第三，遺傳因素的影響，遺傳因素這一點被許多人忽視了，事實上，遺傳因素也會影響到肝臟的健康。酒精肝的發病率本來就和遺傳因素有著直接的關係，如果你的家族中有一個人確診患上了酒精肝，那麼你患上酒精肝的可能性在10%到15%之間。

酒精肝伴隨著人體與外界物質的代謝能力下降，如果你還反覆飲酒，那麼，酒精肝發病的可能性也在反覆升高。如果你是酒精肝的遺傳物件之一，應該重點對自己的身體做好預防，避免在遺傳因素的影響下讓你的肝臟受到過大的危害。

第四，營養不良、長期挑食、偏食、厭食也會導致肝臟地區發生病變，讓自己患上酒精肝。許多人注意自己的體重，刻意節食，對營養物質和營養元素攝入不足，也造成了自己患上酒精肝的可能性不斷升高。

偏食、挑食會讓人體合成蛋白質的能力降低，讓肝臟功能伴隨著紊亂，久而久之發展為脂肪肝或者是其他疾病，影響到自己的健康。

平時，我們要在控制總熱量的前提下規律自己的三餐，葷素搭配，粗細搭配，用規律的營養方式來讓身體獲得充足的營養物質，避免身體出現營養不足的現象，讓我們的肝臟地區虛弱，讓我們的體質下降。

（儘早遠離酒精）

五、避免用酒精助興

為什麼大多數人那麼喜歡喝酒？他們覺得喝酒可以讓他們保持在心情愉悅的狀態，喝酒還能加快他們的睡眠速度。事實上，酒精過多地引入不僅會讓人們有面色潮紅和心跳加快的現象，還會損害人們的睡眠質量。

喝酒對大腦所起的作用是功能減緩，而不是提高，喝酒會提高自己的神經興奮性和激動能力力，從而讓人們伴隨著長期的紊亂和內部刺激。

結語:

喝酒還會讓人們陷入嗜睡中，根本不能讓人們享受到優質的睡眠質量，即使睡了充足的時間卻無法得到充足的休息狀態，甚至有更累的情況發生。

長期喝酒不僅會讓人們的血管擴張，還會讓人的面色處於潮紅的狀態，影響到自己的外貌。酒精也會導致自己的免疫系統變弱，讓人體無法產生更多的白細胞和巨噬細胞來吞食病菌。對於長期喝酒的人來說，他們更容易患上肺結核和肺炎，不如儘早地與喝酒說再見，遠離酒精。