說起減肥，大多數人都有很多心得，而我卻是很多心酸。
酸的不是身材，酸的是我的人生。
減肥的最大剋星不是別的，而是自己對美食的反應與控制能力，然後才是鍛鍊塑形。當我對人生有著很多的深度思考，我對美食的控制力就很強，彷彿我從沒愛過食物一樣；當我頹廢放縱迷茫的時候，越吃越餓，什麼都想吃，什麼都好吃，最後體重飆升二十斤。現在我開始計算吃與不吃的代價和後果，開始反觀美食值不值得我吃的時候，我知道我開始戰勝了美食。
我對美食的誘惑有了很大的抵抗力。
要減20斤，得半年時間！我知道是一個不短的時間，但是我已經有了必勝的信心，因為我攻下了最大的剋星！我不再想吃那些高熱量不健康的食物！
堅持清淡飲食，堅持鍛鍊身體，自律其實是快樂的，因為是以勝利者的姿態！未來可期，減肥為的是心中的童話故事！
