面板是人體接受外界刺激最主要的感覺器官,是神經系統的外在感受器。撫觸孩子就是在孩子腦發育的關鍵期給腦細胞和神經系統以適宜的刺激,這樣做有助於促進孩子神經系統的發育,從而促進其生長及智力發育。
1.撫觸從頭開始
嬰兒撫觸先從頭面部開始,媽媽用兩拇指從寶寶額前中央向兩側推,然後兩拇指從下頜部中央向兩側滑動,讓寶寶的上下唇形成微笑狀。寶寶在出牙期間,撫觸口腔周圍能使寶寶感到舒服。媽媽兩手從寶寶前額髮際撫向腦後,最後兩中指分別停在腦後,就像給寶寶洗頭一樣。開始做時寶寶不一定配合,嘗試幾次後就能成功,時間長了寶寶就會感到很舒服,以後就會期待媽媽為他做撫觸。
撫觸應該在溫暖、寧靜的環境中進行,媽媽可以一邊擾觸,邊相寶說話,用溫柔的目光和寶寶交流。
2.胸部撫觸
做胸部撫觸要讓寶寶裸露全身。媽媽用雙手從寶寶的胸部外下方向對側上方交又推進,在胸部畫個大的交叉。做胸部撫觸時,寶寶會因突然裸露而感到不安,甚至哭鬧。這時要注意房間的溫度不宜太低。對寶寶來說,裸露是一種鍛鍊,經過進行裸露訓練的寶寶耐寒力會比別的孩子強。
3.背部撫觸
背部撫觸可以放到最後做,做背部撫觸時要將寶寶翻過身來,以脊椎為中分線,媽媽的雙手與小兒脊椎成直角,向相反方向重複移動,由背部上方到臀部,再到肩膀,重複多次在撫觸過程中還可以放一些旋律優美的音樂。撫觸時間為每次10~20分鐘,每週3次剛開始時,時間和次數可以少些,以後逐漸增加。
撫觸嬰兒的方法十分簡單,無須任何花費,只要堅持做,肯定有效果。
