在雨中徒步與露營不一定是痛苦的經歷，如果你經常在我國的南方徒步、露營，那麼總是很容易會遭遇下雨。
雨中徒步、露營，有點像冬天的戶外運動，你必須改變你的心態才能真正享受到它的樂趣。
但是，你確實需要比正常天氣條件下的徒步旅行多做一些準備，要格外注意你周圍的情況和自己的健康、安全問題。
在本文中，我們將分享在下雨天氣徒步、露營的一些注意事項，以幫助你在雨天能充分享受戶外的樂趣。
一、裝備：
下雨天氣，除了一般的徒步、露營裝備以外，你還需要注意以下幾點：
1、防雨罩：
給你的揹包加上防雨罩，這是防止水滲入的第一道防線，許多揹包都自帶有防雨罩，如果你的防雨罩不包括在內，你一定要準備一個。
2、塑膠袋：
為你揹包內的物品準備塑膠袋，這是增加安全性的措施，尤其對於大雨來說是一個特別有效的辦法。
只要是普通的塑膠袋，都可以作為防水袋來使用，你可以使用它們來包裹從膝上型電腦到錢包的任何東西，以防止它們受潮。
塑膠袋的主要優點在於可以無休止地重複使用，只要你不亂丟棄，它們不會對環境造成影響。
3、電子裝置的防水外殼：
為電子產品準備防水外殼，例如手機或相機，網上有很多專為電子裝置設計的防水外罩，你應該提前準備好。
4、防水布：
防水布可以為你的帳篷提供額外的保護層，也可以支起來為你露營遮擋出一塊乾燥的地方做飯。
另外，防水布的搭建速度比帳篷快得多，這使它能夠成為一個很好的緊急庇護所。
防水布還有許多其他有用的用途，例如為柴火、腳踏車和露營椅創造一個遮蔽空間。
理想情況下，防水布是計劃露營旅行時最重要的物品，因為它可以完全挽救生命。
5、防水地墊：
地墊是你與潮溼的地面之間的隔絕保護層，潮溼陰冷的地面會讓你失去身體大量的熱量，出於這個原因，一定要隨身攜帶一個，讓你能夠更溫暖的夜間睡眠。。
確保帳篷下方的地墊與帳篷的尺寸相匹配，將地墊的末端摺疊到帳篷下方並正確固定它們，避免雨水流入帳篷內。
6、多帶一套毯子：
說到雨中露營，夜晚氣溫一般都會很低，長時間的降雨可以顯著降低氣溫並增加溼度水平，多加一條毯子絕對是很有必要的。
7、報紙：
報紙可以用作乾燥介質，用於乾燥你不小心弄溼的東西。
你可以用報紙塞進潮溼的襪子或鞋子裡，以加快乾燥過程，讓它們幹得更快。
另外，在雨天尋找引火材料比較困難，報紙又是絕佳的引火材料。
8、燈具：
照明是任何野營旅行的必備裝備，尤其是你在陰天，黑暗的叢林裡搭帳篷時更是如此。
陰沉的天空下，你可以使用手電筒來看清周圍的環境，可以使用頭燈照亮露營空間，以供用餐以及其他操作等。
9、繩索：
當你在野外外出時，尤其是在雨天，繩索是必不可少的多功能工具。
比如你想掛防水布來建造防雨棚，或者你帳篷的一根風繩因惡劣天氣的而意外斷裂，你就會發現帶著的繩索非常有用。
根據經驗，不管是否下雨，你總應該帶一些多餘的繩索以備不時之需。
10、多餘的帳篷地釘：
在你出發之前，要確保隨身攜帶多餘的幾根帳篷地釘。
它們在很大程度上可以成為你的帳篷救星，這不僅可以防止你在丟失一些地釘時候的尷尬，還可以使用它們將帳篷更牢固地固定，使你的帳篷能夠抵禦更強的風雨。
二、服裝：
11、選擇防雨效能好的衣物：
下雨天氣，你穿的防水外套應該既輕便又透氣，最好是膠壓接縫，帶有可調節的兜帽以為頭部防雨。
除此之外，還應該包括防水長褲和防水靴等基本用品，如果環境溫度過低，還要備有羊毛中間層和基礎層。
記住你每件衣服的防水等級，如果遭遇暴雨，建議要在庇護所躲避，任何級別的防雨衣物都很難能保證你身體乾燥。
12、衣服要避免棉花製品：
避免穿棉質衣服，因為它們會吸收水分而且很難乾燥。
尤其是棉花製成的內衣，吸水後就會完全失去保溫的作用，極易造成體溫過低。
在下雨天，這是絕對的“禁忌”，如果你穿著溼棉質衣服沒有很快更換，造成體溫過低在野外是很危險的。
對於基層，選擇羊毛、尼龍或滌綸衣物，這些材質能夠在將水分從你的身體上吸走。
在正常情況下徒步旅行時穿棉布也是不明智的。
13、攜帶多餘的防水衣物：
在下雨天氣，建議你帶上多餘的防水衣服，這些衣服應該安全地存放在塑膠袋中，以防不小心弄溼穿著的衣服，預備著更換乾燥的衣服。
14、雨帽：
雨帽的作用主要是防止雨水從你的臉上掉下來，寬邊帽效果最好。
15、合適的鞋子：
防水鞋或靴子適合寒冷的天氣，網眼速幹鞋更適合溫暖的天氣，因為它們幹得更快。（務必穿上快乾的襪子。）
如果你穿行在泥濘的斜坡或溼滑的岩石路面，請確保你的鞋子具有良好的抓地力。
一般情況下，靴子可以更好地防止雙腳受潮，並能提供更好的腳踝支撐。
16、雨披：
雨披是最便宜、最緊湊、最實用的工具，因此，要充分利用它們。
理想情況下，您可以從任何在陽光下出售任何東西的商店買到它們，而且價格幾乎為零。
它們還可以出色地打包，並且佔用的空間可以忽略不計。
您基本上可以使用基本物品來保持絕對乾燥，包括額外的衣服、裝備、書籍、床上用品等。
三、其他提示：
17、注意安全：
雨天的荒野中要密切注意周圍的環境，注意雷聲、閃電以及河流的異響，不要行走在山谷的谷底。
如果閃電離你不遠，要尋找適當的場所躲避雷擊，離開暴露在樹線下方的山峰和山脊，避開周圍最高的物體。
預防體溫過低，注意自己的舉動，早期體溫過低的跡象包括顫抖、疲憊、嗜睡、口齒不清、記憶力減退和手腳笨拙。
如果你不得不直接穿過水路，在進入湍急的溪流之前要解開揹包腰帶，如果你跌倒，這可以讓你輕鬆地脫下揹包逃生。
18、高熱量食物：
帶上高熱量的零食和食物，以幫助避免體溫過低，如果不想在雨中停下來，可以邊走邊吃。
如果條件允許的情況下，犒勞自己，喝杯熱氣騰騰的熱飲，無論是一杯熱茶還是熱的咖啡，都會讓身體充滿熱量。
19、登山杖：
即使你通常不怎麼使用登山杖，在下雨天也請帶上你的登山杖。
它們可以在潮溼、易滑的地形上給你一個穩定的支撐，在你緊急搭建避雨的庇護所時候也可以作為撐杆使用。
20、防水噴劑：
揹包裡攜帶一個防水噴劑，也是個好主意。
在你露營之前，你可能需要重新噴塗一下你的帳篷，這能增強帳篷的防水能力。
如果發現你的防水長褲或外套漏水，快速噴塗也可以避免全身溼透。
21、露營地選擇：
雨天一定要注意你在哪裡設定營地，避開徑流可能在夜間流過的窪地或線路。
此外，還要遠離那些垂懸的樹枝和枯死的樹木，這會給露營構成危險，尤其是在有風的情況下。
雖然，我們不建議在下雨的氣候條件下進行戶外長途旅行與露營。
但有時候大雨往往是不期而至，尤其是在南方是山區，何況，還有不少人就喜歡在雨中遠足。
因此，以正確的態度、裝備、著裝以及充分的準備，在雨中徒步旅行、露營，會讓我們更加安全也會很愉快。
