我經常接受來自於父母和同行的教育諮詢，問的最多的都是相同的三個字——“怎麼辦”?
孩子學習不好怎麼辦?
孩子不愛學習怎麼辦?
孩子老是跟別人扯皮，老是發生衝突怎麼辦?
孩子不聽我的話怎麼辦?
孩子老是跟那些行為不良的小朋友做好朋友怎麼辦？
在很多諮詢"怎麼辦"的背後，我們看到老師和父母發現了孩子的行為和學習問題，相信世界上存在著某些絕招和妙招能夠把孩子給搞定，讓這些問題得到解決。實際上是內心當中有非常強大的力量，他們才會四處尋找這個高階的策略。如果能夠迅速搞定孩子，家長就會覺得特別有力量。所以十有八九是希望能想出一個怎麼“懲罰”，讓他不再出現這個問題。
所以，家長就會說，你覺得我能怎麼做的，我罵也罵了，我打也打了，可是我打完了罵完了，他該咋地更咋地，甚至是行為比以前更加放肆。就說明他這不怕打也不怕罵，你還有什麼好招能夠讓他“吃點教訓”，下回不再做了。
我們跟家長說，或者是跟老師說——懲罰，實際上絕大多數時候是有用地、迅速地制止那些你不期望的行為——至少那一刻你征服了他，讓他這個行為終止了，或者不敢再做了，但實際上懲罰在長期來看卻有非常持續和隱蔽的副作用。
孩子會覺得委屈，他會找到很多理由，覺得“不是我一個人的過錯”。這不是狡辯，是一個非常正常的心理，所以他會覺得委屈。懲罰讓他覺得，是你對他不夠理解、不夠公平的開始。還有他內心裡的“報復”——這次你贏了，那只是因為我現在“弱”，那麼下一次我一定會“扳”回來的。
所以有時候父母和老師就會覺得孩子“越大越壞”。我提醒他們不是越大越壞，而是他在小的時候，他對你的不滿，就是我剛才說的反抗，他沒有力量和沒有機會去表達出來。但是他會積累在心裡，等到他成長了，他覺得自己有足夠的力量站在你面前去反抗的時候，他前面所有的委屈和不滿都會透過對抗的方式站在你的面前，讓你一次性的去面對。那麼接著還有一些“敵意”，對於父母正常的要求，一律也打入到父母“針對我”或者老師“針對我”的這樣一個境地裡面，你會發現你“說的對”他也不聽，你“說的不那麼有道理”他更不聽。
懲罰所帶來的長期關係的破壞，就是這種委屈感，這種對立、敵意當中，還有一種更糟糕的狀況，就是孩子的退縮和自我否定。
退縮是指他把你不期望的行為藏在你看不見的地方，這個時候你就完全失去了對他支援和幫助的機會——即使孩子面對風險，你也是最後或者你毫不知情的那個人。
至於自我否定，他就會認為我就是個很差的人，我就是努力沒有價值，我每次努力還是一塌糊塗的那個人。
所以我們面對一個孩子，他很痛，他對我說“我就是個渣，你講那麼多有什麼用，我任何的努力都不會帶來改善的”。你“羅裡吧嗦”說的毫無價值，其實我內心是感到痛心的。這是懲罰所帶來的長期的結果，就是隱蔽的自我否定——我不願意再努力了，因為我就是一個很糟糕，而且任何努力都不能拯救我的這樣一個狀態。
那麼看到了懲罰或者是這種過度體罰的結果之後，我們再強調一遍，不是說懲罰沒有用，而是在我們用到懲罰的時候要提醒自己，懲罰有長期和隱蔽的副作用存在。
那麼替代懲罰有哪些策略？
我們期望父母，能夠透過追尋應對技巧而回到一個醫生的狀態——孩子不好了我不是馬上給他吃藥，不是馬上拖到手術室去做手術，而是說我要問一下病因。醫生首先是找到病因才會開藥，才會給你治療策略。我們作為大人，首先也是瞭解他的原因在哪裡——
來自於個人的特點。一個特別好動的孩子，在嚴格的學校的紀律要求之下容易出現紀律問題，其實這不是說他不好，而是說他的個人特點在這樣的一個要求之下容易發生衝突，我們要更多幫助他，能夠提高自己的管理能力，同時我們也知道，這個時間需要的比較長，不能指望他說一次就馬上做到。
來自於家庭教養的支援。如果我們的親子關係足夠好，孩子就會把他真實的困難和內在的這種不舒服的感覺向我們表達，我們能夠為他提供意見或者是力量，相信孩子能夠渡過難關，透過成長來克服目前的困境。
來自於他對自己所處情境的辨別。這個是需要一個相當長的學習過程的。我意識到我善於做什麼，我意識到我有哪些不足的地方，然後當我遇到一個處境可能會觸發我做出不良反應的時候，我自己的預警系統就會發出提醒，就告訴老師或者是告訴家長，“這個地方我可能很難做到了，你能不能給我一些幫助”。我們其實是鼓勵孩子向大人提要求的，不會覺得“就你事多”，我就覺得“好，你這個建議或者是你這個問題，我們來一起想辦法去解決”。
當我們不把問題歸咎於孩子的主觀故意，而是歸咎於他個人的先天特質，歸咎於他在親子關係過程當中是否能得到足夠的支援，以及他自我覺察是不是能夠主動應對一些不良環境或者不良刺激的時候，我們做出調整和尋求外援，其實這些都能夠幫助孩子擺脫簡單的事後懲罰和批評，而更好地表現出我們所期待的行為。
懲罰是一個需要謹慎使用的教育策略。如果我們透過懲罰讓這些行為消失是一個目的的話，我們希望這些不良行為消失的同時，孩子仍然信任大人，相信大人是能夠帶給他依戀、安全感或者是說能夠帶給他們情誼和信任的存在。
作者 | 徐莉，湖北省武昌實驗小學教師，國內知名課程設計師，學校和機構課程發展顧問。首屆荊楚教育名家，楚天卓越教師，第二屆全人教育獎提名獎獲得者
來源： 教育思想網
