中秋才剛過幾天，就有好幾位寶媽問懶豬有沒有適合孩子積食的湯水，確實，每次一到節日，小朋友的嘴巴就控制不住了，因為家裡太多東西吃了，吃吃喝喝得開心極了，平時在家，孩子遇上喜歡吃的也控制不了嘴巴，像我女兒也是，在平日裡遇上自己喜歡的零食或肉就不停吃，但是隔天腸胃就容易鬧脾氣，消化不良了，積食了，而且嘴巴容易有口氣，晚上睡覺也是翻來覆去，哼哼唧唧的，最煩心的是一遇上積食，就會沒胃口連飯也不好好吃了，相信這些都是很多寶媽也經歷過的問題，每當我家裡孩子積食沒胃口的時候，我就會煲一道雙金湯給我家娃喝，這道湯水是孩子奶奶教我煲的，確實管用，每次連續喝2次，孩子的胃口就好多了，今天懶豬把這道湯水分享給大家，現在看看懶豬這道湯水是怎麼做的吧！

食材清單：瘦肉100克，太子參5克，雞內金5克，無花果1顆，獨腳金5克，蜜棗1顆，食鹽適量

詳細步驟：

1.首先將瘦肉去掉血水後剁成肉末，瘦肉富含的營養豐富，剁成肉末燉湯孩子比較容易吸收。

2.將準備好的食材，太子參，雞內金，無花果，獨腳金一起放入碗中，加入適量清水浸泡10分鐘，最後清洗乾淨備用，特別是獨腳金曬開的附帶比較多灰塵，要特別清洗乾淨。

3.準備一個燉盅，將準備好的所有的食材，太子參，雞內金，無花果，獨腳金，瘦肉，蜜棗，一起放入燉盅中，加入適量清水隔水燉2小時，最後加入適量食鹽調味即可。

這道湯水清香好喝，我家孩子特別喜歡，如果有孩子不喜歡太子參的味道的可以加顆蜜棗去煲哦，這道湯水最重要的放的就是雞內金和獨腳金，雞內金有消食健胃的作用，獨腳金又叫孩兒草也叫疳積草，所以2種食材搭配一起可以充分發揮作用，新鮮的獨腳金比較難買，曬乾得比較容易買到，家裡有積食寶貝的，家長們可以收藏起來哦，今天的湯做法就分享完了，我們下期再見，歡迎大家在評論區留言分享，大家一起互相學習交流，喜歡的記得點個關注哦，如果還沒有學會，可以點我頭像進去看具體的影片教程，謝謝大家！