糖尿病患者會因為血糖不穩定，而出現很多身體的異常表現。為了長期的穩定血糖，也有很多患者長期服用降糖藥，能夠讓血糖始終保持在一個比較穩定的水平內。但隨著病程越來越長，有些糖友發現身體有些不對勁。

老陳今年56歲了，在50歲左右被查出了2型糖尿病，當時醫生建議他服用降糖藥穩定血糖。一直以來也都是堅持用藥，堅持複查。可日子長了，總擔心吃藥會傷身，他就慢慢地減少了用量。誰知道沒過多長時間，雙腳總是出現不適的症狀，在醫院一查才知道，誘發了糖尿病足。

糖尿病足是種什麼問題？

糖尿病是一種慢性的代謝性疾病，當人體內的血糖不斷升高，長期處於不穩定的狀態下，就可能對血管和神經造成損傷，可能會誘發糖尿病神經病變和血管病變。而發生在腳部的神經病變和血管病變，就可能誘發糖尿病足。

因為糖尿病足的出現，讓糖尿病併發症有多了一些可能性。雙腳也被稱為是糖尿病的靶器官，很容易受到傷害。

血糖高了，看腳就知道？

其實在血糖升高的早期，並不是所有人都會出現異常的表現。但是隨著血糖升高後，持續地對身體產生傷害，雙腳就可能出現異常表現。

當你察覺到自己的雙腳開始出現3種異常的變化時，或許要警惕是否出現了糖尿病足的問題，儘早就醫檢查，接受治療。

雙腳經常出現莫名的麻木，有螞蟻爬的感覺

在糖尿病足的早期，由於血糖升高對雙腳的神經產生損傷，觸覺和痛覺會受到影響，很可能表現出區域性的刺痛、灼痛、麻木等感覺，並且還可能出現感覺減退、缺失等問題。這時就會經常性地出現疼痛麻木，雙腳有螞蟻在爬的感覺。

有些患者還表示，自己在走路的時候有一種踩著棉花的感覺。這也和雙腳的觸覺減弱有一定的聯絡，運動神經的病變，引發了雙腳的不適症狀。

腳部的面板乾燥，皸裂，發黑等

糖尿病可能引發患者的自主神經受累，導致區域性組織的柔韌性變差，很容易出現比較厚的腳皮，並且面板乾燥無汗，經常性的出現乾燥、皸裂的情況，腳部的面板和農容易脫落。而且受到血糖不穩定的影響，腳上的血液迴圈也會存在很大的問題，更容易發生色素沉著，雙腳也會出現異常的色素沉著，顏色發黑等變化。

當你發現自己的腳趾開始變黑，並且還總是出現很臭的味道，也可能是血管迴圈不暢後，誘發了糖尿病足。

雙腳出現潰瘍、紅腫、潰爛

正常情況下，人們的腳都包裹在鞋子裡，很少會出現傷口。但是糖尿病足的出現會因為人體內比較高的血糖水平而刺激血管誘發異常。一旦出現一個傷口，就很難癒合，並且還可能出現發炎、紅腫、潰爛等問題。

甚至有些糖尿病患者會因為合併了糖尿病足而直接誘發雙腳出現潰瘍、潰爛的情況。神經病變、血管病變出現後，也會影響腳跟和腳趾關節受壓的地方更容易發生潰爛，還有少數患者會因此發展到需要截肢的地步。

對糖尿病患者來說，糖尿病足的出現，也暗示身體內已經出現了嚴重的血管、神經病變。當你發現3個雙腳的異常變化，就應該及時就醫。

在這裡也要特別提醒大家，糖尿病足和糖尿病的關係密切，如果不能穩定自己的血糖水平，也會讓健康面臨更高的風險。

如果你屬於4種糖尿病的高危人群，建議定期檢查血糖，預防糖尿病，也就能變相地降低發生糖尿病足的風險了。

首先年齡超過45歲的人，往往因為體內的代謝減慢，會有更高的糖尿病風險。這也被稱為是一種老年病。在45歲後定期監測血糖，預防糖尿病。

第二種是家族中存在糖尿病遺傳基因的人，建議多關注身體的血糖、血脂、血壓等指標，對保護健康也有幫助。

第三種有肝臟疾病的患者，可能因為肝糖原異常而增加對血糖的影響，併發糖尿病的風險也不低。甚至有一種糖尿病就被稱為“肝源性糖尿病”。

最後一種高危人群就是肥胖的人。身材肥胖可能讓人體攝入過多的熱量，這些熱量也可能對血糖產生影響。而且受到肥胖的影響，胰島素分泌水平也可能出現波動，誘發血糖異常。

血糖高了，看腳有沒有3個異常變化，其實就能瞭解一二。如果你出現了這些異常的表現，儘早前往醫院篩查糖尿病足，採取科學的治療，以免發展到截肢的地步。

參考資料：

1、警惕：腳上若有3個症狀，十有八九是“糖尿病”前兆，別視而不見·光明網·2020-04-04

2、高闖 羅亞鋒,《防治糖尿病併發症,刻不容緩》,中醫健康養生,2019年06期.

3、學會這5招遠離糖尿病足，廣州日報，2018-05-02