父母養育子女過程中，都因為孩子鬧脾氣而煩惱過，不管多大的孩子，一旦有了自己的想法和主見，便容易執著追求，而有時候在父母看來不在規則之內的事，不合理的要求，或者是走彎路，極力想讓孩子進入正確軌道，讓他順從父母。

出現分歧，孩子們會用哭鬧，負面情緒來反抗。大部分父母都會很生氣，此時講道理無用，一時進入僵持局面，嚴重的還會矛盾惡化。

美國心理學家馬歇爾·盧森堡提出：當人們在溝通時，使用的表達方式不考慮他人需求和感受的時候，不考慮可能會傷害他人或使關係疏遠時，這樣的溝通方式，讓對方難以體會到愛。

越感受不到愛的孩子，越會用發脾氣的方式引起父母的關注，來判斷父母對自己的愛。所以面對孩子的無理取鬧，父母什麼方式和態度很關鍵。

01、胡可用“我知道+但是”接納性語言讓孩子順從

演員胡可在綜藝節目《不可思議的媽媽》中，教育孩子的方式，引來眾多稱讚，每一次都體現著智慧。有一期，胡可和兒子小魚兒和四對明星媽媽和孩子去吃飯，可是小魚兒一門心思在他剛買的玩具上，不好好吃飯。還提出了要馬上把玩具拼裝起來，得到媽媽的反對後，小魚兒和眾多孩子一樣，開始反抗，拒絕吃飯，發脾氣，哭鬧。

胡可對小魚兒的哭鬧，沒有放任不管，更不是順從他，而是等著小魚兒發洩情緒，等他稍微平靜。胡可趁機說“我知道你很喜歡新買的玩具，想讓他變成威武的機器人,但是現在是吃飯時間，等吃完飯後才可以玩，這是應該遵守的。堅定而溫柔，聽到媽媽的話，小魚兒停止了哭鬧反抗，乖乖順從媽媽開始吃飯。

小魚兒參加活動從水堡出來被嚇的哭鬧，胡可抱著他輕輕地說“我知道你哭是因為害怕了，但是你已經勇敢地堅持下來了，你表現地非常好”。

還有一次小魚兒喜歡一個玩具，但是並不能帶走它，小魚兒崩潰地大哭，胡可安慰他“我知道你很喜歡這個玩具，不能把它帶走你很傷心，但是這是規定，我們不能違反”。

02、越教育孩子越逆反，不如先接納

胡可每次在小魚兒情緒爆發的時候，總是用“我知道，但是”這樣的表達方式來安慰他，最終不僅平復了小魚兒的情緒，還讓他乖乖地順從媽媽，遵守了規則。

一句話簡單的幾個字，讓孩子感受到，媽媽是理解我的，“我知道”這三個字對孩子而言，是接納是共情，是讓他感受到被愛，“但是”卻又是媽媽堅定地態度表明“規則不可觸犯”。

試想在孩子有情緒時，發脾氣時，父母指責，用家長的權威壓制，以高分貝的聲音吼住他，那孩子迫於權威壓力或恐懼也許會暫時平復。但是得不到釋放的情緒積壓會變成性格上的缺陷，再或者你越壓制越吼叫他越逆反，這都是他以後走向極端的積累。

《PET父母效能訓練》中，也提到了接納性語言的奇妙效果，並且提出，作為父母要接納孩子的想法，還要用語言表達出來，讓孩子感受到父母的接納和理解。

接納性語言表達方式用“我”代替“你”，父母以“我”開頭的語言，讓孩子感受到被理解，而用“你”開頭大部分都是指責，“你真不聽話”，“你不要這樣做”，給孩子的感受是父母的權威。

就如胡可，每一次與小魚兒有分歧，孩子有情緒的時候，她都是用“我知道”開始，讓小魚兒感到媽媽對他的理解。先建立感情，讓他平復情緒，然後一個“但是”就將孩子引導向正確的規則上，這比直接命令孩子，或直接批評他，孩子更容易接受。

面對孩子的情緒，父母先接納他的情緒，並讓他知道父母很理解他，也很愛他，但是違反規則的事是不允許的，即使你哭鬧再厲害也如此。這個過程，孩子情緒會漸漸平復，配合父母遵守規則。

接納性的語言說出口很容易，只要父母願意說，但是真正理解接納孩子的情緒不容易，做到站在孩子的角度去理解他，也需要耐心。如果真正做到，語言上接納，心理上也感同身受，父母就要用心傾聽孩子，讓他表達自己的情緒，積極回應他，幫孩子耐心疏導情緒。

碎碎念：

當他感受到雖然父母不能滿足自己的需求，但是父母是愛自己的，他也會暗自衡量這個需求的合理性。這個時候，情緒很容易平復下來，父母趁機引導。教育不僅需要技巧，需要揣摩孩子內心，還需要父母放下身份權威，有耐心。

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