低脂高蛋白白蝦丸豆腐湯,湯很鮮美,低卡又飽腹,營養均衡,當晚餐再適合不過了.下面給大家分享做法。
準備食材:
蝦丸、娃娃菜、嫩豆腐、金針菇
做法如下
1.將嫩豆腐切塊,娃娃菜切片,金針菇洗淨備用.
2.水開下入蝦丸煮熟,依次加入嫩豆腐,金針菇,娃娃菜煮熟,加適量鹽調味,出貨前撒上迷人的小蔥花即可
3.金針菇可多煮一會,更軟更好吃
#打卡我今日的減脂餐
低脂高蛋白白蝦丸豆腐湯,湯很鮮美,低卡又飽腹,營養均衡,當晚餐再適合不過了.下面給大家分享做法。
準備食材:
蝦丸、娃娃菜、嫩豆腐、金針菇
做法如下
1.將嫩豆腐切塊,娃娃菜切片,金針菇洗淨備用.
2.水開下入蝦丸煮熟,依次加入嫩豆腐,金針菇,娃娃菜煮熟,加適量鹽調味,出貨前撒上迷人的小蔥花即可
3.金針菇可多煮一會,更軟更好吃
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