簡單健康減脂餐
原料:雞胸肉、小番茄、紫甘藍、生菜、黃瓜、鹽、醋、橄欖油、黑胡椒。
做法步驟:
第1步、雞胸肉切成小塊。
第2步、鍋裡放水,大火燒開放入切好的雞肉 加入兩片生薑。
第3步、煮熟撈出備用。
圖片第4步、準備個小碗,放入所需要調料攪拌均勻。
第5步、把調好的料汁與切好的蔬菜雞肉混合到一起。拌勻即可。
第6步、一份簡單又健康的減肥減脂餐就做好啦!
簡單健康減脂餐
原料:雞胸肉、小番茄、紫甘藍、生菜、黃瓜、鹽、醋、橄欖油、黑胡椒。
做法步驟:
第1步、雞胸肉切成小塊。
第2步、鍋裡放水,大火燒開放入切好的雞肉 加入兩片生薑。
第3步、煮熟撈出備用。
圖片第4步、準備個小碗,放入所需要調料攪拌均勻。
第5步、把調好的料汁與切好的蔬菜雞肉混合到一起。拌勻即可。
第6步、一份簡單又健康的減肥減脂餐就做好啦!