雞蛋是日常工作飲食中必不可少的一種食物,它的營養豐富,富含人體所需的蛋白質 ,這種蛋白質跟肉類是一樣的,都屬於優質蛋白,人體很容易吸收。所以在不吃肉的時間裡,可以吃點雞蛋來補充人體所需的營養。雞蛋的做法有很多,它可以做主菜,也可以做配菜,在各式各樣的美食中都可以見到它的身影。
今天要分享的就是一道家常美食水蒸蛋的做法,這種雞蛋做法比水煮蛋要更有利於吸收,家裡有老人孩子的朋友可以嘗試著做一做,營養豐富好消化。但並不是所有人都能蒸好一盤水蒸蛋,要麼是不成型,要麼吃不順滑,看似簡單的美食,往往需要一點小技巧。今天就分享幾個老廚師教我的小技巧,做出來的水蒸蛋比豆腐還嫩滑,入口即化,吃著太香了。
做法從一開始就有講究,雞蛋要挑選新鮮的,接著從雞蛋液跟水的比例,到水溫度的選擇,最後到蒸制的時間跟火候,這些掌握好之後,不怕蒸不好它。我在下面的製作步驟中會詳細講解,喜歡吃水蒸蛋的朋友不要錯過了,收藏起來,有空的時候試一試,保證一次成功。想蒸好水蒸蛋的朋友看這道菜譜就夠了,嚴格按照要求來做就沒錯了。下面分享詳細的製作步驟。
【所需材料】
2個雞蛋,適量鹽,適量蔥花,適量香油,適量清水。
【製作步驟】
1.準備兩個雞蛋,一家三口兩個雞蛋足夠了,家裡人多的可以加多三個。磕入碗中,加點鹽,增加底味,也能讓蛋白質快速凝固,攪打均勻,把蛋黃跟蛋清混合均勻,一直攪到拉起這樣的線狀液體就可以了,攪拌均勻蒸出來才嫩滑。
2.準備多一個空碗,跟雞蛋液碗齊平,往裡面倒入跟雞蛋液一樣高的溫水,再倒入跟雞蛋液一半的溫水。雞蛋液跟水的比例是1:1.5,也就是雞蛋液100毫升的話,水的量就是150,跟它一樣多,再多一半就可以了。水的溫度一定要用溫水,冷水蒸不順滑。
3.接著把溫水倒進雞蛋液中,攪打均勻。然後過篩一遍,這樣子蒸出來的水蛋內部組織細膩無氣孔。表面看到氣泡要把它刮掉,不然會影響美觀。
4.起鍋燒水,先把水燒開,接著把碗放上去,在表面蓋上一個盤子,防止水蒸氣滴入。蓋上蓋子,轉中小火蒸10分鐘。
5.蒸到時候切點蔥花。
6.時間到了直接出鍋,先用小刀在表面劃上幾刀,接著倒幾滴香油,因為調個鹽,所以不再加生抽了,覺得不夠味的也可以加點,最後撒上蔥花就可以了。
小貼士:
1.總結一下。雞蛋液跟水的比例是1:1.5;要加鹽攪打;用溫水混合蛋液;開水上鍋蒸。這幾個點注意好了,保證蒸出順滑,入口即化的水蒸蛋!