大家好這裡是小慧說美食,早餐吃什麼是很多家長最頭疼的問題,今天小慧分享給大家八道早餐,既可以當零食又可以當早餐,做法簡單一學就會,學會了在家試著給孩子安排上吧,孩子特別愛吃!
一、芝士熱狗棒
1、準備食材:土豆、火腿腸、雞蛋、芝士、澱粉、麵包糠、黑胡椒、食鹽、沙拉醬蕃茄醬、竹籤
2、芝士熱狗棒的做法:
(1)土豆泥:土豆去皮洗淨切片,上鍋蒸熟,加入少許胡椒粉,用勺子壓成泥備用。
(2)火腿腸對半切開,準備一根竹籤穿上切好的火腿腸和芝士塊。
(3)再均勻地裹上一層澱粉、雞蛋液、麵包糠依次做好,均勻地擺入烤盤中。
(4)烤箱提前預熱,中層上下火180度烤20分鐘左右至食材變色取出。
(5)淋上少許沙拉醬和蕃茄醬即可開吃了,做法簡單營養美味孩子喜歡吃!
二、烤土豆塊
1、準備食材:土豆、孜然粒、白芝麻、辣椒粉、食鹽
2、烤土豆塊的做法:
(1)土豆洗淨去皮切小塊,放入大碗中,加入適量的食用鹽、孜然粒、辣椒粉、白芝麻、食用油攪拌均勻備用。
(2)烤盤中鋪上一層油紙,將拌好的土豆塊依次擺入烤盤中。
(3)空氣炸鍋180度烤15分鐘,途中再翻一次面繼續烤10分鐘左右。
(4)烤至土豆變色即可取出,做法簡單外酥裡嫩當做早餐孩子特別喜歡吃!
三、糯米南瓜豆沙餅
1、準備食材:南瓜、糯米粉、豆沙、芝麻
2、糯米南瓜餅的做法:
(1)麵糰:南瓜洗淨去皮切塊上鍋蒸熟,加入適量的糯米粉壓成泥,揉成光滑的麵糰。
(2)再蓋上一層保鮮膜,靜置醒發20分鐘左右至麵糰蓬鬆備用。
(3)取出醒發好的麵糰,搓成長條形狀再分成等份面劑子,擀成圓餅形狀。
(4)包入適量的豆沙餡了,收口團成圓球形狀,再輕輕按扁成餅狀。
(5)均勻地裹上一白芝麻,放入預熱好的平底鍋中,小火慢炸至兩面金黃熟透。
(6)關火出鍋盛入盤中即可開吃了,做法簡單軟糯香甜大人小孩都喜歡吃!
四、脆皮烤鮮奶
1、準備食材:純牛奶、玉米澱粉、白砂糖、雞蛋、麵包糠
2、脆皮烤鮮奶的做法:
(1)牛奶糊:鍋中倒入適量的純牛奶,加入少許玉米澱粉和白砂糖,小火不停攪拌,熬煮至濃稠順滑的狀態即可。
(2)將煮好的牛奶糊倒入容器中,刮平然後蓋上一層保鮮膜,放入冰箱冷藏片刻。
(3)至奶糊凝固取出來,切成長條狀,然後均勻地裹上一層玉米澱粉和雞蛋液。
(4)最後再裹上一層面包糠,依次均勻地擺入烤盤中,烤箱180度烤12分鐘左右,至表面金黃色。
(5)取出晾涼即可開吃了,做法簡單廚房小白也能駕馭,牛奶這樣做孩子喜歡吃!
五、奧爾良雞肉披薩
1、準備食材:雞腿、培根、芝士碎、青紅椒、蕃茄醬、洋蔥、奧爾良醃料、披薩餅
2、奧爾良雞肉披薩的做法:
(1)雞腿洗淨切成小丁,培根切小塊,青紅椒洗淨去蒂切丁,洋蔥切丁備用。
(2)醃製雞肉:肉丁放入碗中,加入適量的奧爾良醃料抓拌均勻,醃製20分鐘備用。
(3)鍋中熱油,下入醃製好的雞肉丁,小火滑熟盛入盤中備用。
(4)披薩餅上塗抹一層番茄醬,均勻地撒上一層芝士碎,鋪上一層雞肉丁。
(5)再依次撒上適量的青紅椒丁、洋蔥丁、芝士碎、培根做好擺入烤盤中。
(6)烤箱預熱中層200度烤10分鐘左右,即可出鍋開吃了,簡單營養又美味我家孩子超喜歡吃,每週都要吃兩次!
六、土豆餅
1、準備食材:土豆、火腿腸、胡蘿蔔、小蔥、孜然粉、胡椒粉、食鹽、玉米澱粉,醬
2、土豆餅的做法:
(1)土豆泥:土豆洗淨切片切塊,放入碗中上鍋蒸熟,再用勺子壓成土豆泥。
(2)胡蘿蔔去皮洗淨切丁,小蔥切蔥花放入土豆泥碗中攪拌片刻。
(3)加入適量的孜然粉、胡椒粉、食用鹽、小蔥、玉米澱粉攪拌均勻。
(4)戴上一次性手套取適量餡料,團成圓餅形狀,放入預熱好的電餅鐺中。
(5)開小火慢煎至兩面金黃色,取出蘸上自己喜歡吃的醬料即可,外酥裡嫩好吃到停不下來大人小孩都喜歡吃!
七、奶香南瓜小麵包
1、準備食材:南瓜、麵粉、酵母粉、奶粉
2、奶香南瓜小麵包的做法:
(1)南瓜泥:南瓜洗淨去皮切塊放入大碗中,上鍋蒸熟取出,用勺子壓成南瓜泥。
(2)麵糰加入適量的酵母粉、奶粉、麵粉攪拌成絮狀,揉成光滑的麵糰,蓋上一層保鮮膜,靜置醒發片刻。
(3)取出麵糰揉麵排氣,擀成餅狀再切成小丁,蓋上一層保鮮膜醒發10分鐘。
(4)鍋中少許油,放入醒發好的南瓜小麵包,開小火煎至兩面金黃色。
(5)關火出鍋裝盤即可,奶香濃郁鬆軟香甜既能當早餐也能當零食,孩子愛吃!
八、蛋撻
1、準備食材:雞蛋、純牛奶、砂糖、撻皮
2、蛋撻的做法:
(1)雞蛋打入碗中,用打蛋器打散,加入適量的純牛奶和白砂糖攪拌均勻。
(2)攪拌均勻後再過篩一遍,至雞蛋液更加細膩光滑。
(3)將蛋撻皮依次擺入烤盤中,倒入過篩好的蛋液,淋入八分滿即可。
(4)烤箱提前預熱200度烤20分鐘,烤至蛋撻金黃色取出,做法簡單外酥裡嫩,絲滑香甜早餐這樣做孩子特別喜歡吃!
以上小慧分享的八道零食早餐的做法,大家學會了給孩子在家做一下吧!