衰老是人們生活的規律，任何人都阻止不了，對於女性而言，最害怕的就是自己的臉上出現皺紋，25歲以後，身體的各項機能都會隨之下降，人體也開始慢慢的走向衰老，而女性受到體內激素影響，衰老的速度會加快，不僅面板會產生嚴重的皺紋，而且會出現面色暗黃長斑，如果出現這樣情況，一定要及時的進行調理，否則面板就會越來越差。
女性身體開始衰老，會出現“1臭，2少”，常喝一物，皺紋改善了
1.口臭的出現
隨著年齡的增加，身體的代謝就會隨之下降，更容易出現腸胃方面的疾病，如果經常出現口臭，那麼就可能是體內的消化系統出現了問題，導致更多的垃圾和毒素堆積在體內，不僅會造成面板暗黃，長出皺紋，而且還會出現腸胃的功能下降等。
2少
2.月經含量減少
對於女性而言，月經正常也是代表著女性健康的標誌，如果月經含量越來越少，說明體內的卵巢功能已經出現了下降，這時女性就進入了衰老的情況，如果不及時的進行調理，那麼就會造成體內的雌性激素分泌越來越少，面板也就會越來越差，出現長斑皺紋，還有面板暗黃的情況。
2.頭髮越來越少
頭髮位於人體的末梢器官，如果沒有更多的營養物質，就會造成脫髮的情況。
生活中，如果在一段時間內發現自己的頭髮比較嚴重，而且髮際線往後移，自己的面板也出現了異常，那麼就是代表著自己已經開始走進衰老，一定要注意及時的養護肌膚。
那些面板“緊緻細膩”的女生，都在悄悄做這3件事，你做到也可以
1.少吃糖
糖和甜品在生活中受到非常多人的喜愛，但是含糖量較高的食物可能會導致面板的衰老越來越快，因為過多的糖分進入體內之後會造成糖化反應，從而導致肌膚的抗氧化能力減弱，就會出現肥胖和皺紋的增加。
2.少吃醃製的食物
醃製食物含有大量的鹽分，進入體內之後會形成亞硝酸胺，這種有毒的物質會嚴重的損害身體的面板健康和導致面板縮水，從而出現面板暗黃增加的情況。
3.多喝水
水是可以保證我們肌膚水潤的，多喝水可以加速我們身體中的新陳代謝，將身體內的垃圾毒素排出身體之外，可以很好的緩解肌膚的衰老。
