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痘痘老是反覆在同一個位置出現怎麼辦

愛長痘痘的寶子們,一定會發現一個規律

就是痘痘總是成群結隊地反覆出現在同一個地方

今天我們就來揭示一下其中的奧秘~

面板炎症

雖然有時候痘痘暫時消滅了

但是那只是一個表面現象

實際面板內部波濤暗湧,只要一個合適的機會

就立馬爆發

痘痘老是反覆在同一個位置出現怎麼辦

對於這種面板來說,日常的護膚要注意對面板的消炎

即使痘痘暫時消失了,也不能掉以輕心,防止一點的風吹草動

引起連鎖反應

皮脂腺

除了面板炎症這一因素外

另外一個重要因素就是面板油脂分泌旺盛

皮脂腺的分泌受雄性激素影響最大

當體內雄性激素含量增加時

容易引起皮脂腺活動旺盛

導致分泌更多的皮脂,而代謝不及時

讓毛囊導管過度角化,堵塞毛孔

痘痘老是反覆在同一個位置出現怎麼辦

除此之外,另一個就是皮脂腺的數量

一般在面部、頭皮、上背部和胸部分佈的皮脂腺數量

較身體下半部和四肢多一點

而額頭、鼻翼兩側更是皮脂腺最豐富的地方(T區容易油的原因)

不良習慣

有些寶子喜歡沒事摸摸臉,日常托腮

這些動作有可能引起同一位置反覆長痘痘

人一生有1/3的時間都在睡覺

當枕巾沒有定期清潔時,堆積大量汙垢和蟎蟲

也會引起臉頰經常長痘痘

痘痘老是反覆在同一個位置出現怎麼辦

清潔不到位

清潔時,忽略髮際線和脖子的位置

匆匆忙忙洗臉,導致髮際線和脖子的位置沒有清洗乾淨

從而引起毛孔堵塞,導致痘痘的生髮

痘痘老是反覆在同一個位置出現怎麼辦

清潔要適度,同時,髮際線和脖子這種容易忽略的位置

也要認真清洗,但也不能過度清潔,導致面板損傷

加重面板的炎症或引起痘痘的爆發

不良的飲食、作息

之前我們說到,高糖食物和乳製品

都會在一定程度上引起胰島素的行動活躍

使得痘痘變得嚴重

痘痘老是反覆在同一個位置出現怎麼辦

因此,長痘的寶子還是離甜點、可樂、奶茶、燒烤等遠一點

如果你想要有個無痘面板的話,平時增加蔬菜、水果的攝取

幫助身體多補充一些維生素A、維生素C、維生素E

給面板提供營養,保證一個良好的狀態

說完飲食,接下來就是作息

儘量不熬夜,保持每天8個小時的睡眠

中午有條件可以午休半個小時左右

身體得到休息和修復,面板狀態自然會變好

痘痘老是反覆在同一個位置出現怎麼辦

每週適當鍛鍊,有助於身體的新陳代謝,改善身體的亞健康狀態

畢竟,臉是身體的反應區,身體有什麼小毛病都會在臉上反應出來

寶子們,要想讓面板好,一定要全方位下手哦

今天我們就先聊到這裡

寶子們,我們明天繼續@噗哈哈護膚

分類: 旅遊
時間: 2022-02-19

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