太極拳中的撇身捶和搬攔捶，是太極拳五大捶搬攔捶、肘底捶、栽捶、撇身捶、指襠捶中的兩個動作。
共同點：都是比較典型的複合動作，有多重的拳意和拳理支撐。都是以捶的形式來完成的。
不同點：撇身捶多以翻身撇身捶出現。翻身撇身捶的動作由左手上棚、右拳下采、進步右搬、左掌前伸、後坐出拳組成。翻身撇身捶是利用翻身之勢打出一記反背拳，具有長途奔襲的作用，是勁勢十足的動作。
搬攔捶是以進步搬攔捶出現。進步搬攔捶的動作由進步右搬、進步左攔、右拳前擊組成。進步搬攔捶則是受敵後的攔防出擊動作，是用轉腰沉胯實現貼身近打的動作，勁力不宜過大、過明。動作大了，不但失去了勁勢，而且還沒用。
這兩個拳勢是緊密連線在一起的動作，一長一短，相互配合。
