能在NBA聯盟立足的球星,無疑都有絕招。
就已經退役的科比來說,他的大招各種各樣,種類繁多。但最讓人欣賞的絕招,還是他那美如畫的轉身跳投。
其實,轉身跳投的動作並不複雜,學起來很容易。接下來球長就來分享下如何完成美如畫的轉身跳投吧!
首先,要在低位找到一個較好較舒適的位置。
然後,背對防守人運球二次並保持低重心,佯裝一側運球進攻。
要注意的是,在第二次運球的同時,左腳往後,準備好軸心腳,比防守人先行一步,這樣轉身會更加輕鬆快速。
最後,儘量靠近籃筐再轉身,突然往反方向轉身跳投。
要注意的是,通常情況下,你轉身的方向都是你投籃手一側。
比如一個慣用手為右手的球員。他需要先佯裝往籃筐左側進攻,然後轉向右側用右手投籃。如果是左手球員,方向相反。
如果想讓轉身跳投的效果更好,你無疑要做到這三點:運球重心低,速度快,身體穩。
最後球長還要說的是,在做轉身跳投動作時,背打環節非常重要。
背打要有節奏,速率快,在即將轉身跳投那下往對方防守球員一靠,讓對手感受到你的力量再轉身,這樣對方防守球員基本上也封蓋不到你了。
其實,轉身跳投也很考驗球員的腰腹力量。在練習轉身跳投之前,也要注意鍛鍊下自己的腰腹力量。