什麼是幸福？小的時候，一個玩具，一顆糖就是幸福。長大了，有一段幸福的婚姻，有一個喜歡的工作就是幸福。
隨著年齡的增長，當我們擁有了事業和愛情，這個時候我們就會覺得自己不夠幸福。所以我們就會去追求更多的東西，來滿足我們的幸福感。為什麼我們小時候的幸福感到了年齡大的時候就會消失不見呢？
其實有很多人都是這樣，年紀越大，越沒有幸福感。有的時候，我們會懷念小時候的自己，那個時候我們單純，要的也不多，很容易得到滿足。也不會因為人情世故而讓煩心，就像林語堂說的：“你活著的時候，以為年輕的時候什麼都不懂，以為大學的時候什麼都懂，等到畢業的時候什麼都不懂，以為中年的時候什麼都懂，到了晚年才意識到什麼都不懂。”
人生短短几十年，所有的幸福和不幸，其實都是我們自己造成的。
01，年齡越大，心態越好
小的時候，我們不會因為父母的責罵，或是沒有給我們買心儀的玩具而大發雷霆，就算是當時受了委屈，第二天又會跟平時一樣嘻嘻哈哈。因為小的時候我們沒有很多的想法，我們單純，善良，只要開心就是最好的。
到了老年的時候，我們已經沒有了從前的單純和善良，更多了一些勾心鬥角。因為生活中的瑣事便會大發雷霆，當受到委屈的時候，會不停地嘮叨，哪怕過了好幾天，也會想起那些讓自己委屈的事。
其實他們只是想讓別人知道自己的不幸，從而得到更多人的關心。這個時候，他們根本意識不到，讓自己不快樂的真正原因就是自己的心態。因為要求多，所以想得到的就更多，他們只感受到了委屈帶給他們的不幸，而忽略生活中的美好，心裡想的只有委屈，沒有快樂。
所以要想充滿幸福感，就要忘掉不幸，去感受生活中帶給我們的快樂。
02，學會放手
有句話說得好：“一個人記住的東西越多，知道的東西越多，體會到的東西越多，越是不幸。”
一個人心裡裝的事越多，越覺得自己不幸福，尤其是讓自己煩惱的事。只有那些充滿陽光，充滿快樂的人，才是幸福的人。
人要想幸福很簡單，忘記那些讓自己煩惱的事，記住那些讓自己快樂的事。有些人因為某件事，茶不思飯不想，這樣做只會徒增煩惱。
一個人，要學會放下過去，和過去說再見，未來還有很長的路要走。
03，耐得住寂寞
人的一生中，會遇到很多人，有的人會成為朋友，有的人會成為同事，而有的人會成為愛人。只是隨著我們年齡越來越大，身邊的同事和朋友都會離開我們。同事會漸漸離開我們，朋友會漸漸疏遠我們，只有愛人會陪我們到最後。
這個時候，我們就會懷念以前在一起的時光，懷念曾經在一起工作的同事，懷念曾經一起玩的朋友。少了些熱鬧，多了些寂寞，如果我們還沒有習慣獨自享受寂寞，就會覺得自己是不幸的。
當我們年齡越來越大，身邊的人就會越來越少，這是不會改變的事實。而我們要做的就是接受這個事實，從而習慣這樣的日子，只有我們耐得住這樣的寂寞，才會去發現生活中更多美好的東西。
只有坦然面對我們生活中的不幸，才會讓自己充滿幸福感，對於過去，要學會放下，你的人生才會越來越幸福。
