我們把時間調整到2022年2月3日，在湖人和開拓者的比賽當中，老將安東尼全場12投8中，三分線上6投5中，個人貢獻24分幫助球隊擊敗對手。
在後續的第二場比賽裡，湖人背靠背出戰對決同城快船，安東尼在上半場的表現依舊出色，連續命中外線三分，正當球迷們期待他再一次火力全開時，在一個急停跳投之後，安東尼一瘸一拐的直接走進了休息室，隨後宣佈退出比賽。比賽結束之後，球隊官方宣佈安東尼右腿筋拉傷，無限期缺戰。
針對這一情況，我們來簡單分析一下安東尼這次的傷病。
從安東尼的傷情報告來看看，他的肌肉拉傷所涉及到的部分主要是大腿後側肌群，術語名稱膕旁肌，主要構成部分為半腱肌，半膜肌以及股二頭肌三部分。股二頭肌連線的是從坐骨到小腿腓骨部位，半腱肌連線脛骨位置，半膜肌則是脛骨內側髁上，橫跨了髖關節和膝關節兩處。
膕旁肌在運動當中扮演著重要的功能，當我們在向前運動的時候，急停剎車的作用就來源於此，可以避免我們的動作失控。
而在競爭激烈的比賽當中，運動員在向前運動的過程中，如果突然過度的跨步，就有很大的可能性造成膕旁肌的負荷超限，進而拉傷，甚至斷裂。
在聯盟中影響最大的膕旁肌傷情應該就是保羅了，在他的個人職業生涯中曾經先後三次發生拉傷，曾經也是因為這個原因，最終導致了火箭被勇士淘汰出局，成為火箭隊史上最大的遺漏之一。
而安東尼這一次傷情也是因為急停的動作過大導致超過了肌群負荷，最終拉傷休戰。
有資料研究，膕旁肌拉傷是所有運動員裡最容易遭受的傷情，在田徑，籃球，足球等運動中，股二頭肌是最容易在衝刺和急停中拉傷的部分。
田徑飛人尤塞因-博爾特就在個人生涯的最終一戰中遭遇膕旁肌拉傷；哈登在籃網的季後賽征程上也是因為膕旁肌拉傷的影響，導致他們最終成為了和雄鹿對決的失敗一方。
對於這樣的傷情，康復時間又需要多久呢？
首先明確一點，膕旁肌拉傷之後需要足夠長的時間來進行康復，並且後續的復發風險相當高。
有資料表明，接近30%的膕旁肌拉傷患者都有可能出現復發傷勢，而二次受傷的機率是未拉傷者的兩倍以上。
在康復的過程中，即使是全世界最頂尖的運動員，他們擁有著最頂尖的醫療團隊，在這樣的條件下，他們至少也需要三個星期以上的康復時間才能夠迴歸正常生活，如果想要正常出現在賽場之上，則需要更久的時間。
由此可見，一旦籃球運動員遭受膕旁肌拉傷，即使是他們康復歸來，想要在高強度級別的比賽場上恢復如初都是一件很困難的事情。
而最容易造成膕旁肌拉傷的情況是什麼呢？
首先是年齡問題，傷病機率始終都是隨著年齡的增長而不斷增加；其次是核心肌群無力導致的身體軀幹穩定性不足；然後髖屈肌或者股四頭肌緊繃，以及大腿前後側肌群肌力不平衡的情況，還有我們所提到拉傷患者的二次拉傷風險。
這些情況都很容易導致膕旁肌的拉傷及二次復發的風險性，而對於籃球運動員，籃球運動也一直都是造成他們受傷的一個潛在風險。
而在這方面的傷情評價裡，我們要明確一個觀點，有的球迷在評論中提及球員的身高體重等等都會影響到他們的拉傷風險，但透過事實研究表明，這幾項因素是完全無關的。
從年齡上來看，30歲的保羅在2015年遭遇了第一次拉傷，而哈登在膕旁肌拉傷時為31歲，從年齡段來看，他們受傷時正值巔峰時期，兩名球員在第一次拉傷時和年齡都沒有太多關係。
更多的還是個人的打球方式，作為小球打法的持球核心，他們在場上的打球方式對於關節的使用頻率極高，這也是造成他們頻繁受傷的主要原因。
而對於安東尼來說，在他的常規得分手段中的急停跳投對肌肉的負擔是相當大的，但在這其中也夾雜著大量的無球端接球跳投以及低位的背身動作，這樣的打法所存在的傷勢風險比較小。
對於他的這一次傷病，更大的原因還是來自於37歲的年齡以及背靠背的高強度出戰，最終導致他的身體各部分機能協調上出現問題。
回顧曾經，馬刺的GDP組合就經常在三人的使用上採取輪休戰術，雖然這樣的選擇從球迷的角度來看有一點不太公平，但確實在保護球員健康狀態上起到了非常重要的作用。而同時，這也在側面向我們印證了類似於科比，艾弗森這樣全勤出戰的鐵人球員的強大與出色。
最後一點，本賽季的老將安東尼幾乎是湖人外線最為可靠的幫手，多次在外線利用自己精準的三分球拯救球隊。但是主教練沃格爾在近期的比賽裡常常把他擺到四號位的位置上，由於身高體型上的弱勢，以及37歲的年齡，這樣的比賽強度經常會給他帶來過重的負擔，再加上相當長的出場時間，短暫的恢復調整，在這樣的情況下，安東尼的傷情早晚都是會出現的。
而這一次也給湖人教練團隊敲響了警鐘，他們隊內的老將絕不僅僅只有安東尼一人，而在後續對於這些老傢伙的使用，將會直接影響著這支球隊本賽季最終的成績，當然這其中就要看沃格爾如何調整了。
