多久洗一次頭，是件很神奇的事情。
有些人，每天都洗頭，還是覺得油；而有些人，兩三天才洗一次頭，也沒有覺得不舒服......
這就讓人納悶了。
每個人應該根據自己的髮質，以及季節和活動空間的不同，選擇每週的洗頭次數。
油性發質：如果在夏季或油性發質者，由於皮脂排洩旺盛，頭髮油膩厚重凝聚，容易打結，不柔順，因此夏季和油性發質者，應每天洗髮1次，才能保證頭髮的清潔與健康。
中性或乾性髮質：清潔頭髮的頻率可調整為每2天一次或者每3天一次。如氣溫升高或經常在戶外運動者，頭髮容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激，為避免髮質受損，也宜每天洗頭。
脫髮患者：除非是油脂性極強的人，否則建議減少洗頭次數，原因有兩個，一是脫髮者本身處於退行期和休止期頭髮數量龐大，洗頭太多會讓他們掉的更快，產生心理壓力；第二脫髮患者的頭髮比較脆弱，在洗頭過程中容易斷髮。脂溢性脫髮患者，可以2天洗一次頭，普通脫髮患者，3到4天洗一次頭也是可以的。
冬天洗頭髮的次數則應該比夏天相應減少1-2次。如果是天天洗頭，可以減少洗髮水的用量或者隔天使用一次洗髮水，以減少對頭髮的損害。
關於護髮的10個真相
1.多久洗一次頭取決於人的膚質，乾性隔一兩天洗，油性每天洗，都是可以的。
2.每天洗頭不會導致脫髮。
3.頭髮吹乾還是風乾都不會傷害到頭髮，如果是吹乾的，注意距離不要太近，溫度不要太高。
4.梳子最好選擇帶氣囊且齒間有圓潤珠頭的產品。
5.白頭髮不會拔一根爆七根，但不推薦拔掉，實在看不下去，剪了就行。
6.辮子不要扎太緊，否則可能引起「牽拉性脫髮」。
7.頭髮黃不是病，更多是由基因決定的。
8.營養不良真的可能引起脫髮，為了頭髮—疋要好好吃飯。
9.經常修剪頭髮，不會讓頭髮長得更快。
10.頭髮即使很長，也不會和身體搶營養。
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