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減肥的道路上越走越遠,原來小丑是我,有什麼好的建議呢……

每逢佳節胖三斤

因為疫情的原因, 今年放假有點長 來到店裡,

大家都說自己長胖了。 我也不例外, 胖的時候還在吃,突然很有罪惡感。那就一起減肥吧!

減肥應該怎麼做?

當然是忍住嘴,邁開腿。少吃多運動啦,

三人行,必有我師焉。每天不忙的時候的

在店外面跳繩,一組50個,跳三組。

三天後一組100個,跳三組。越到後面越輕而易舉。沒什麼難的

可是到了晚上……

睡覺時間,我餓的真不行,心裡想著

忍忍就過去了,聽到阿桑在廚房倒騰跑過去看了看,準備東西煮麵條

我說:你也餓呀!要不弄個炒飯,就有了下面的一幕

減肥的道路上越走越遠,原來小丑是我,有什麼好的建議呢……

減肥的道路上越走越遠,原來小丑是我,有什麼好的建議呢……

我們三真的,都很餓,由於飯炒的太好看,

我就忍不住吃了兩口,罪惡感來了,有著減肥的心,太難了吧!

早上過來店裡

一個瘦兩斤,一個瘦4斤。我一點的沒瘦這個訊息等於

晴天霹靂,自我安慰到,我每天要做客人不吃,按不動客人呀!那能怎麼辦?她們是不用幹活的人呢!

從今天晚上起控制自己不要在吃夜宵了……

想吃就看看圖片解解饞就行

減肥的道路上越走越遠,原來小丑是我,有什麼好的建議呢……

減肥的道路上越走越遠,原來小丑是我,有什麼好的建議呢……

大家有什麼好的減肥方法嗎?可以推薦下……#減肥##你最尷尬的一次經歷是什麼#

分類: 健康
時間: 2022-02-23

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