每逢佳節胖三斤
因為疫情的原因, 今年放假有點長 來到店裡,
大家都說自己長胖了。 我也不例外, 胖的時候還在吃,突然很有罪惡感。那就一起減肥吧!
減肥應該怎麼做?
當然是忍住嘴,邁開腿。少吃多運動啦,
三人行,必有我師焉。每天不忙的時候的
在店外面跳繩,一組50個,跳三組。
三天後一組100個,跳三組。越到後面越輕而易舉。沒什麼難的
可是到了晚上……
睡覺時間,我餓的真不行,心裡想著
忍忍就過去了,聽到阿桑在廚房倒騰跑過去看了看,準備東西煮麵條
我說:你也餓呀!要不弄個炒飯,就有了下面的一幕
我們三真的,都很餓,由於飯炒的太好看,
我就忍不住吃了兩口,罪惡感來了,有著減肥的心,太難了吧!
早上過來店裡
一個瘦兩斤,一個瘦4斤。我一點的沒瘦這個訊息等於
晴天霹靂,自我安慰到,我每天要做客人不吃,按不動客人呀!那能怎麼辦?她們是不用幹活的人呢!
從今天晚上起控制自己不要在吃夜宵了……
想吃就看看圖片解解饞就行
大家有什麼好的減肥方法嗎?可以推薦下……#減肥##你最尷尬的一次經歷是什麼#