早晨空腹115.8斤，放假第一天在自己家保持的很好，等會去我媽家就開始吃吃吃了。
早飯：蒸山芋、雞蛋、少量水煮肉
午飯：炒肉絲、韭菜炒百葉、雞蛋豆腐湯
下午：獼猴桃一個
晚飯：中午的剩菜吃了一點，然後又啃了兩個玉米，一些水煮花生。
晚飯吃的又多又晚。
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減肥打卡記錄 20210920
分類： 健身
時間： 2021-09-20
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