今天和大家分享一道“鯽魚燉豆腐”的家常做法,口感鹹香可口,魚肉鮮嫩入味,有喜歡的趕緊學一下。
食材:鯽魚、豆腐
輔料:生薑、大蔥、小蔥
調料:料酒、食鹽、雞粉、香油
【鯽魚燉豆腐】—— 濃白鮮香
1.下面開始準備食材
準備鯽魚兩條,已經讓賣家提前宰殺過了,再清理一遍,在魚身兩側斜著打上花刀,方便入味,注意刀紋不要太深,燉煮的時候魚肉容易被沸水衝散,把鯽魚放在清水中多洗兩遍,把腹部的黑膜和上面的血水都洗乾淨,撈出來控水備用。
準備老豆腐一塊,切成片,放入清水中浸泡一會兒。
2.下面開始準備輔料
準備小蔥幾根,清洗乾淨,切成蔥花。
準備生薑一塊,切成片。
準備大蔥一段,切成馬蹄片。
3.下面把鯽魚煎一下
鍋內燒油,充分滑鍋以後,倒出熱油加入涼油,放入兩勺食鹽,食鹽能防止魚身和鍋底直接接觸,避免粘鍋破皮,把控幹水分的鯽魚放入鍋中,經常晃動鍋讓它均勻受熱。
保持小火煎3分鐘左右,魚皮煎成金黃色時顛鍋翻面,把蔥薑片放入鍋中,繼續煎至另一面也呈金黃色。
魚肉本身脂肪含量較低,煎至是為了補充脂肪量,這樣燉出來的湯才會呈奶白色。
4.下面開始燉制
鍋中倒入適量的開水沒過鯽魚,倒入一些料酒去腥,2勺食鹽入底味,水燒開以後,蓋上鍋蓋轉大火燉10分鐘。
燉煮時一定要加開水,始終保持水沸騰的狀態,才能充分燉出裡面的膠原蛋白,魚湯才會濃郁鮮香,正所謂小火出清湯大火出白湯。
10分鐘以後,魚湯已經燉成奶白色,把漂浮在上面的浮沫打幹淨,把豆腐控幹水分倒入鍋中,蓋上鍋蓋再燉8分鐘。
8分鐘之後,因為加入了豆腐,魚湯變得更加濃郁鮮美,這個時候少放一點雞粉調一下味,鮮美的魚湯就可以出鍋了,最後撒上一點蔥花,淋上適量的香油,美味即成。
魚肉本身非常鮮美,用食鹽調一下底味即可,雞粉可以酌情新增,以免影響湯的鮮度。
好了,一道奶白鮮香的鯽魚燉豆腐就做好了。