對於女人而言，最大的快樂無非就是別人在猜年紀的時候認為自己很年輕。女性不論在哪個年齡段，聽到別人誇自己年輕總是很開心的，普通女性也總是羨慕那些能保持著面板年輕態的人，也希望自己也能成為同齡人中備受羨慕的“凍齡女神”。
其實，想要“凍齡”並不算難，俗話說“沒有醜女人，只有懶女人”，其實只要在日常生活中多多關注自己的面板狀態，進行科學有效的面板護理，其實面板的好狀態也能輕鬆保持，讓你比同齡人更加年輕漂亮。
女人不想老太快，堅持3個習慣，皺紋減少面板好
1 .正確洗臉
洗臉可以說是最基礎的面板護理了，我們每個人每天都在做，但卻恰恰是最基礎的一步，最容易出現問題——很多人都會過度清潔，常常使用清潔能力強的潔面產品或是去角質產品；洗臉的時候用毛巾揉搓，本意是想更好地去除油汙，但是這樣難免會影響面板的表層屏障，導致面板變得敏感，水分流失也會因此加快，從而加快衰老速度。
2 .多喝水
“女人是水做的骨肉”，水分充足對於保持面板健康十分重要，水分是體內代謝的主要動力，充足的水分能保持面板代謝的正常進行，讓面板滋潤有光澤。這種由內而外的潤養是不論多麼昂貴的護膚品都難以達到的，因此想要保持面板潤澤，每天要養成隨身帶水、隨時喝水的習慣，每日飲水量在1500毫升以上，才能更好地為面板補充水分。
3 .保持良好心態
心態是美容良藥，心態好才能有好心情，學會排遣自己的負面情緒，不讓不良情緒影響自己，才能保持體內激素水平的平衡。並且長時間生悶氣也會導致肝臟血瘀，影響氣血迴圈，同樣不利於女性保持好氣色。
除此之外，保持健康的生活習慣對於養護面板也十分重要，早睡早起，不要熬夜，保證在11點前睡覺，保證面板的夜間代謝。同時保持運動習慣，不要久坐不動，經常運動能幫助血液迴圈，同時每週可以堅持進行2-3次30分鐘以上的有氧運動，不僅能幫助促進氣血迴圈，運動出汗還能讓毛孔中汙垢排出，保持面板細膩乾淨。
