我們在門診看病時是不是總是會聽到醫生問：最近有沒有覺得疲勞乏力呀?是不是幹什麼事情都提不起勁呢?通常醫生在聽到我們的肯定回答的時候，會說我們這是“氣虛”了，那麼你知道這是什麼意思嗎?這代表我們身體出現了什麼狀況嗎?下文就為大家細細述說。
“氣”的概念
中醫認為氣是由精化生的極細微物質，而精是構成人體的最基本物質，也是維持人體生命活動的基本物質。則氣亦是構成人體和維持人體生命活動的基本物質之一。氣的執行、推動和調控人體內的新陳代謝，維繫著人體的生命程序。在日常生活中我們也能觀察到人體內氣的存在，比如呼吸時氣的出入，活動時人體散發的熱氣等生命現象。
“氣”的生成
那麼人體內的氣是如何生成的呢?首先，是由我們父母給的先天之精氣，稱之為元氣。透過身體各個通道而流注於全身，是人體最根本、最重要的氣，也是人體生命活動的原動力。其次，是飲食水谷之精氣與呼吸的自然界之清氣，兩者結合後的後天之精氣，即所謂的宗氣。元氣與宗氣合成一身之氣。
相關臟腑的功能
人體之氣的充足有賴於全身各個臟腑的綜合協調作用。腎為生氣之根，先天精氣藏於腎;脾胃為生氣之源，水谷精氣依賴於脾胃;肺為生氣之主，自然界清氣吸收於肺。腎的生理功能與先天之氣的生成關係密切，脾胃和肺的生理功能與後天之氣的生成關係密切，諸多臟腑的功能協調，密切配合，則人體之氣的生成來源不斷，人體之氣才會充足旺盛。
“氣虛”是什麼?
常言道：“人活一口氣”，人體之氣充盈，氣機順暢才能使機體調和，精神平和，納食佳，夜寐安，二便調。簡單來說就是吃得香，睡得好，身體倍棒!但是先天稟賦不足，或後天的失養，或勞傷過度，或機體臟腑功能減退，導致氣的生成不足，或其他多種慢性疾病久而不愈，加速氣的耗損，就會出現臟腑功能衰退，抗病能力下降等表現，這就叫做氣虛證。氣虛是一個總的概念，由於氣分藏於五臟，氣虛證也隨臟腑不同而各具特點。
心氣虛證：臨床主要表現為面色淡白，心中悸動不安，氣短胸悶，精神疲倦，偶爾會不自主流汗，活動時上述症狀會加重，失眠健忘，嚴重時出現精神恍惚等。此類症狀臨床上注意補益心氣。
肺氣虛證：臨床主要表現為面色淡白，咳嗽，咳痰，痰質清稀，咳喘無力，氣短，聲音低怯，平常比較容易感冒，活動後上述症狀加重。此類症狀臨床上注意補益肺氣。
脾氣虛證：臨床主要表現為面色萎黃，食慾減退，脘腹脹滿，大便稀溏，四肢無力，身體肥胖，可能出現肢體水腫。此類症狀臨床上注意補脾益氣。
腎氣虛證：臨床主要表現為全身水腫，下肢更為嚴重，小便短少，腰部及膝關節痠軟冷痛，手腳涼，還會出現喘咳痰鳴，呼多吸少。此類症狀臨床上注意補腎納氣。
肝氣虛證目前較少提及，臨床上肝氣不足的病人容易視物不清，兩肋部不適，腹痛等。
人體是一個以五臟為中心，透過經絡聯接六腑、四肢百骸、五官九竅、皮肉筋脈骨等構成的有機整體。在疾病發生髮展過程中，會同時出現兩個或兩個以上臟腑的病變，常常相兼為病。需要強調的是，當我們出現上述症狀時，為免延誤病情，應及時至中醫院進行系統地治療。在日常生活中我們應注意補充營養，適當運動，增強體質，避免過勞，作息規律。
