我們都知道甲減患者由於自身代謝水平變慢，容易出現發胖、水腫等症狀。同樣，因為甲減是女性高發的一種疾病，很多女性朋友們苦惱於甲減對身材的影響。

如果你也是一位甲減的女性患者，可以試試每天按壓一下這些穴位哦，有助於消化減肥，緩解甲減帶來的肥胖。

耳穴·肌點

作用:對胃雙向調節，飢餓時按壓此點可緩解飢餓感，飽脹時按壓此點可促進食物的消化。

操作:飯前30分鐘進行，稍微用力每日按壓肌點5下。

中脘穴

作用:輔助消化，治療腹脹、慢性胃炎、胃痛。

操作:用大拇指每天按揉五分鐘。

巨闕穴

作用:控制食慾，募集心經氣血。

操作:餐前或餐後半小時，用拇指或中指斜著點按3分鐘，吸氣用力呼氣放鬆。

天樞穴

作用:治療腹痛腹脹、便秘腹瀉、急性胃腸炎。

操作:兩個中指抵在兩側天樞穴上，順時針揉動至酸脹感溫熱感，一次五分鐘。

氣海穴

作用:補益氣血，強身健體。

操作:用大拇指每天按揉五分鐘。