現如今，很多人都會受到胃病的困擾，胃動力不足就是其中之一，一旦出現胃動力不足，人就會出現脹氣、消化不良、反酸等症狀，影響正常的工作和生活，那麼，胃動力不足到底是怎麼回事呢？其實胃動力不足的原因有很多，比如胃分泌功能紊亂、精神情緒變化、功能性消化不良、進食不當及不良生活習慣。
而在我們中醫看來，胃動力不足，屬“脘痞”、“嘈雜”、“痞滿”、“中滿”、“腹脹”等範疇，多由情志不遂、飲食傷胃、勞倦傷脾、寒溫失調等因素，導致脾胃氣機升降失常。通常來說，主要包括以下四個方面：一是感受外邪，如暑、溼、寒、熱等外界不正常的氣候；二是飲食所傷，如暴飲暴食、過食肥甘、溫涼失宜、飲食不潔之物等；三是情志失調，如煩惱鬱怒、憂鬱思慮、精神緊張；四是臟腑虛弱，多見於脾胃虛弱或脾腎陽虛。多因長期飲食不節、飢飽失調，或勞倦內傷，或久病之後，或素體不足，或年老體弱所致。
那麼怎麼治療胃動力不足呢？中醫認為，其病位在胃，涉及肝脾兩髒，以肝鬱氣滯、脾失健運、胃失通降、溼濁中阻、氣機閉塞為基本病機，所以治療時應該注重健脾和胃、疏肝理氣，使脾氣得升、胃氣得降、肝氣得舒，同時要消食導滯、調中止瀉。如果是胃動力不足引起的反酸，可用柴胡、黨參、半夏、厚朴、黃芩、甘草、桂枝、白芍、葛根、生薑、大棗等水煎服，效果會很好。
另外我們在生活習慣上也需格外注意，首先，要節制飲食，飲食不規律、過食辛辣、生冷、油膩、甘甜就會導致胃腸激素以及胃液分泌功能失常，損害了胃粘膜屏障，進而導致胃動力的減弱；其次，要暢情志，中醫認為生氣、著急就會導致肝氣鬱結、氣機不暢、胃失和降，從而出現上腹飽脹等胃腸動力不足的表現，因此要儘量少生氣、著急；第三，要學會釋放壓力，如果人們思想負擔較重，出現焦慮、失眠，從而影響到人體的神經系統，中樞神經與腸神經系統調節失常，胃腸道的運動、消化功能減弱，動力不足，因此要注意排解精神壓力。
