李時珍曰∶虞摶《醫學正傳》雲∶立春節雨水，其性始是春升生髮之氣，故可以煮中氣不足、清氣不升之藥。古方婦人無子，是日夫婦各飲一杯，還房有孕，亦取其資始發育萬物之義也。
這段話的意思就是在雨水節氣過後，我們要注意保護我們脾胃，因為這個時候中氣不足，脾不升清，導致我們體能寒溼不能正常輸布，寒溼留於鼻竅，就會出現過敏性鼻炎鼻涕不斷。
我們知道過敏性鼻炎一部分是身體原因，一部分還和我們的環境有關，在雨水時節前後，我們應該注意外界環境的變化，特別是過敏性鼻炎的朋友，我們要注意老人說的“春捂秋凍”“倒春寒”等等情況。
在雨水節氣之後，隨著降雨有所增多，寒溼之邪最易困著脾臟。同時溼邪留戀，難以去除，故雨水前後應當著重養護脾臟，加之肝主生髮，在春季肝氣旺盛，肝木易克脾土，所以春季養生不當容易損傷脾臟，從而導致脾胃功能的下降，讓過敏性鼻炎症狀更重。
還有就是初春的降雨會引起氣溫的驟然下降，尤其對老年人和小孩的身體健康威脅較大，特別是溫度驟然下降的時候，過敏性鼻炎的人很容易因為環境忽然變化，引起呼吸系統疾病發生，如感冒誘發過敏性鼻炎的復發，所以這裡還要再次提醒大家，春季要注意保暖，不要過早減少衣物。
根據上面的情況，我們不難看出，在春季雨水前後，外因氣溫忽冷忽熱，內因肝木克土，導致脾虛，脾不升清，外寒內溼結合，導致我們鼻腔不能適應外界變化，同時寒溼上犯鼻腔，會出現過敏性鼻炎鼻涕不斷的情況，而且過敏性鼻炎反覆發作。
那麼我們應該怎麼預防這種情況，根據李時珍所言，整體調理，我們可以喝一些補中益氣、健脾升清的中藥，同時結合一些疏肝健脾、溫陽散寒的藥物；區域性我們可以採用序貫療法，區域性鼻腔高滲沖洗，鼻部塗藥、放藥的方法，改善區域性症狀。
其他方面，在飲食上要保持均衡，食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例。同時還要保持五味不偏，儘量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜等
這就是我根據季節情況，還有最近診所技術指導的感受，希望可以幫助到鼻炎朋友們，喜歡我的文章點贊、在看、轉發朋友圈，謝謝。
