摘要： 女性朋友更要學會關愛自己，在忙碌中學習調養自己的身體，平衡自己的心理。
不同顏色的玫瑰有不同的花語，中醫透過“察顏觀色”瞭解女性的健康狀態，解讀不一樣的“玫瑰花語”，將此總結為“五色玫瑰體質”：白玫瑰、紅玫瑰、黃玫瑰、紫玫瑰和幹玫瑰，藉此寓意進行個性化調理，可以幫助各種女性調整到最佳狀態。
隨著年齡的增長，女性的體質可能呈現由白玫瑰→紅玫瑰→黃玫瑰/紫玫瑰→幹玫瑰發展的趨勢。因此，女性朋友更要學會關愛自己，在忙碌中學習調養自己的身體，平衡自己的心理。
白玫瑰女人通常為氣鬱體質，面色比較白皙。這部分女性通常比較年輕，平時工作生活節奏快，壓力大，常表現有手腳冷，喉嚨有異物感，易緊張敏感。通常予以疏肝、行氣、解鬱，比如四逆散配合半夏厚朴湯。建議平時多進行運動，瑜伽和慢跑都是不錯的選擇。
紅玫瑰女人通常為火鬱體質，面色比較潮紅。這部分女性通常性情比較急躁易怒，常表現有口乾口苦、心煩、失眠、便秘，或常有婦科炎症。紅玫瑰女性的調理需按年齡段分類，年輕人多給予清熱降火；中年人清熱瀉火；老年人滋陰降火。平時少吃溫性食物，如牛羊肉等，多吃偏涼性食物，如鴨肉等。
黃玫瑰女人通常為脾虛體質，面色比較萎黃。這部分女性體質相對較弱，常表現為臉黃，易浮腫，易情緒低落，疲倦乏力，腹瀉。通常予以健脾、化溼、益氣等方法調理，選擇參苓白朮散、歸脾丸或人參健脾丸等。
紫玫瑰女人通常為血瘀體質，面色比較紫黯。這部分女性通常為中老年女性，常表現為面唇色黯，有色斑，月經有血塊，可能有痛經，體檢可能提示有結節、肌瘤等。通常活血、化瘀、散結，比如桂枝茯苓丸、血府逐瘀湯等。
幹玫瑰女人通常為陰虛血虧體質，面色大多無光澤。這部分女性覆蓋各個年齡階段，常表現為頭髮枯黃，面板幹癢，手掌腳跟乾裂脫皮，失眠盜汗，烘熱心慌，月經紊亂、不孕等。通常給予滋陰、養血、溫經，比如溫經湯。
【來源：勞動觀察】
