在奧運會期間，陳意涵曾經在網路平臺上曬出了一組關於自己的一家人的照片，短頭髮看起來幹練而又爽朗，但是她人好像沒有之前的那麼自然了。
找不到比生小孩更有成就感的事情了！當時的陳意涵這麼感慨。這是一個被婚姻的幸福包圍著女人而發出來的感慨，其實女人生孩子都是一個非常痛苦的過程，但確實只要順利生產就會是非常值得驕傲，也很有成就感的事。陳意涵曾經表達過：目前找不到比生小孩更有成就感的事情了，她可以說是地表最強的孕婦。懷孕的期間還在瘋狂鍛鍊，大部分的人在懷孕的時候都會長膘，但是人家陳意涵就不一樣，瘦到幾乎是脫相。
就拿她在社交平臺上曬出的一張照片來看吧，陳意涵本來的人都感覺是一個十分甜美，並且臉上有肉的女孩子，肉嘟嘟的，很可愛，但是最近不知道怎麼了，看到陳意涵的照片的時候，總會有一種看恐怖片的感覺，瘦的太厲害了，過度的訓練其實也不是很好！陳意涵是一個非常注重運動的人，平時的身體條件肯定不錯的，但是照片給人的感覺就是瘦了有一些厲害了，笑起來的時候，嘴巴下面都是皺紋，確實沒有以前那麼自然了。
陳意涵平時特別喜歡運動，甚至約著自己的好姐妹張鈞甯一起玩，他們兩個人一起約著跑步，在陳意涵懷孕的期間，也沒有忘記運動，只不過有的時候運動量太大了，曬出的照片都會嚇大家一跳。懷孕的時候練瑜伽倒還沒什麼，據說 說陳意涵挺個大肚子都能夠跑五公里，真的可以跟隔壁的紅果果拿出來PK一下了，一個走兩萬步，一個跑五公里，他們兩個可以說是懷孕最強的女人了。
如今的陳意涵已經生了兩個娃了，但是看起來依然是魔鬼身材，非常火辣。但其實運動的時候也應該剋制一下，不少網友表示，她減肥減得有一些過火，其實臉上有肉會感覺更加的可愛一些。
其實陳意涵並不是運動量過於大，而是因為現在的年齡其實已經不像是20歲左右的時候了，狀態自然也沒有辦法跟那個時候相提並論，而且她現在已經生了二胎，身體等方面肯定也不如從前了，顏值下滑，臉往下塌也是正常的，只不過保持運動，更能夠讓她的臉上煥發光彩，保持活力。
相對來說，陳意涵已經做得夠好了，不知道大家怎麼看呢？
作者：坦白說
責編：發哥泡枸杞
