作者：洞見·李思圓
我們一生，不過是無數習慣的總和。
網上有個很火的帖子：你有什麼相見恨晚的道理，想推薦給年輕人？
有一個高贊答案是這樣說的：“從現在開始，去做讓自己增值的事情。”
勤學似春起之苗，不見其增，日有所長；輟學如磨刀之石，不見其損，日有所虧。
人與人之間的差距，看似很大，但是拉開差距的，往往是日復一日微小的積累。
唯有懂得自我增值，持續學習，終身成長的人，才能在時代的浪潮中始終立於不敗之地。
01
閱讀增值
著名投資人查理·芒格曾說過一段話：
“我這輩子遇到的來自各行各業的聰明人，沒有一個不每天閱讀的——沒有，一個都沒有。”
讀書是自我覺醒，智慧增值最好的方式。
多一份知識，就多一種能力，多一份學問，就多一層底氣。
著名主持人白巖松，曾在一次演講時提到，在不同的人生階段，對他影響較大的書：
《曾國藩傳》教會他讀懂人性的複雜，《道德經》讓他意識到常識和規律的重要性，《紅樓夢》更是讓他明白了人生的起落和浮沉……
他曾說過一句話：
“你會遇到很多煩惱的事情，苦難會折磨人。
不過書讀多了讀出智慧，總可以好好地，正確地去面對各種各樣突如其來的苦難。”
迷茫時，書是一個盾牌，幫你抵擋浮躁誘惑。
困頓時，書是一種工具，幫你更好解疑答惑。
沮喪時，書是一把武器，幫你抵抗艱難坎坷。
一個人人生的高度，就是他腳下書本的厚度。
你讀過的每一本書，都是一種內在蓄力，幫你以更好的姿態，應對生活中的疾風驟雨。
02
運動增值
知乎上有個問題：你買過最貴的東西是什麼？
有一個非常扎心的回答是：“健康，原裝器官，無論是哪一個壞了，都足以讓人傾家蕩產。”
健康的身體，是一個人活著最大的底牌。
股神巴菲特，曾因為熱衷高熱量食物，還不愛運動，健康狀況堪憂。
在醫生和健身教練的建議下，64歲的他開始每天堅持跑步，日復一日，年復一年，他的身體逐漸恢復到正常狀態。
後來他在採訪時感慨道：
“如果我送你一輛車，並且是這輩子唯一的一輛車，你一定會百般呵護，任何小毛病你都會趕緊修復。
對於我們唯一的大腦和身體更是如此，不要等到50歲的時候才開始保養，你不未雨綢繆，等到老了，身體就廢了。”
有一句話說：“健康是一顆空心玻璃球，一旦掉下去就會粉碎。”
從現在開始，用運動為自己的健康增值。
要知道，健身房裡揮灑的每一滴汗水，晨跑路上每分每秒的堅持，都不會辜負你。
03
習慣增值
威廉詹姆斯曾說過一句話：“我們一生，不過是無數習慣的總和。”
你的一言一行，一舉一動，都在不斷重複中，轉化成你的生活方式和人生態度。
谷歌工程師馬特·卡茨，曾在TED的演講中提到一份“30天的挑戰計劃”。
他規定自己每天完成四個任務：
騎車上班；每天步行一萬步；每天拍一張照；寫一本五萬字的自傳。
克服四個習慣：
不看電視；不吃糖；不玩推特；拒絕咖啡因。
30天后，他不僅成功瘦身，而且還比曾經更樂觀，更上進。
他最後提到，做那些小的，持續性的挑戰，30天后你會感謝自己。
亞里士多德曾說過一句話：
“我們每一個人都是由自己一再重複的行為所鑄造的。因為優秀不是一種行為，而是一種習慣。”
習慣，是一個複利。
好的習慣，可滴水石穿，在日積月累中，讓你變得愈來愈好。
與其去期待，所謂的人生鉅變。
不如從現在起去建立，一個又一個看似微小的好習慣。
每天進步一點點，慢慢地你就能成為更優秀的自己。
04
時間增值
在這個世上，唯一最公平的東西，就是時間。
無論你是誰，活著的每一天都擁有24小時，1440分鐘，86400秒。
一個人怎樣過一天，就會擁有怎樣的一生。
《奇葩說》第七季的冠軍傅首爾，曾在報名參加這個節目時，被導演問道，你有什麼優勢，憑什麼來這裡？
那時她的答案是：“我的特點就是普通。”
誠然如此，在未成名前，她正過著普通人的生活，結婚生子，日子平靜如水。
但她心裡一直有個當作家的夢想，於是後來她每天下班後，就利用不多的空暇，沒日沒夜地看書，寫部落格，給雜誌投稿，終於在十年的堅持後，靠辯論一舉成名。
你如何利用時間，決定了你會過怎樣的人生。
就如愛因斯坦說過一句話：
“人的差異在於業餘時間，業餘時間生產著人才，生產懶漢、酒鬼、牌迷、賭徒。由此不僅使工作業績有別，也區分出高低優劣的人生境界。”
同樣一小時，用來追劇或複習，成績不一樣。
同樣一個月，玩遊戲或背單詞，結果不一樣。
同樣一整年，混日子或求上進，差距不一樣。
永遠不要虛擲你的時間，也不要渾渾噩噩去過這一生。
當你讓自己的時間變得有意義，你的人生也就有了意義。
05
人脈增值
有句話：“人脈本質上，是一種價值交換。”
所謂“人脈增值”，不是你要去認識多少人，而是要讓多少人認識你。
自身沒有價值時，談不上所謂的人脈。
在一檔求職節目《非你莫屬》中，一個90後的小夥，中專畢業，平時拿著兩三千元的工資，卻一心想著應聘公關，總裁助理的工作。
當現場的老闆和CEO，問他有什麼優勢時？他說自己人脈廣，比如認識格力的董明珠和新東方的俞敏洪。
當時主持人很好奇地問，他怎麼認識的？
他自豪地說，是在一個企業協會上，對方主動給自己的聯絡方式。
結果現場所有人都在質疑，這些名人是禮貌性地給名片，但不會真的想結交他。
他為了證明自己，甚至主動提出在現場，分別撥打兩個人的電話，結果根本無人接聽。
人脈不是靠巴結來，是互相吸引來的。
成年人的世界，要憑實力說話。
你是自己最好的人脈，也是自己最大的底牌。
當你沒有過硬的本事時，認識再牛的人，也得不到真正的認可和支援。
但當你足夠出眾或優秀，即便不去結交和攀附，人脈也會不請自來。
與其把時間和精力，耗在無用的社交上，不如學會強大自己。
當你有用了，你的人脈才有用。
當你值錢了，你的人脈才會值錢。
當你有價值了，你的人脈才有價值。
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古希臘的寓言中有一個問題：一枚硬幣能讓一個人變得富有嗎？
也許你的答案，是不能，但如果是加一個，再加一個，乃至每天加一個呢？
人和人之間的差距，常常不是突然拉開來的，恰恰是在一年，一月，一天中，逐漸拉開的。
點個贊吧，從現在起，給自己增值。
繩鋸木斷，水滴石穿，日復一日，厚積薄發。
