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秋天多給孩子做這樣的早餐餅,增強免疫力,簡單營養,孩子愛吃

豌豆是一種特別好吃的食材,很多朋友比較喜歡吃用豌豆做出來的美食,今天跟大家分享一道用豌豆搭配雞蛋做出來的豌豆雞蛋早餐餅,吃起來酥軟鹹香,營養美味,而且做法非常簡單,每天早起20分鐘就可以將這道美味的早餐餅做出來。早上吃一個這樣的豌豆雞蛋早餐餅,一上午精神都是非常飽滿的,一起來看一下豌豆雞蛋早餐餅是如何製作出來的吧。

【豌豆雞蛋早餐餅】

【製作食材】豌豆,雞蛋,胡蘿蔔,小蔥,食鹽,胡椒粉,麵粉,火腿腸,食用油,黑芝麻

【製作步驟】

秋天多給孩子做這樣的早餐餅,增強免疫力,簡單營養,孩子愛吃

1、豌豆雞蛋早餐餅,做起來特別簡單,吃起來特別美味,酥軟鹹香,營養豐富,一起來準備一下豌豆雞蛋早餐餅的製作食材吧,準備一小碗豌豆,兩個雞蛋,一根胡蘿蔔,一根小蔥,一勺食用鹽,一勺胡椒粉,100克麵粉,一根火腿腸,適量的食用油,黑芝麻即可。

秋天多給孩子做這樣的早餐餅,增強免疫力,簡單營養,孩子愛吃

2、豌豆要先放到裝有半碗水的大碗中,接著咱們將豌豆洗乾淨,清洗完了之後將髒水倒掉,然後把準備好的兩個雞蛋打在豌豆中,打入雞蛋之後咱們先將它放到一旁,接下來將胡蘿蔔處理一下,把胡蘿蔔放在水中充分清洗乾淨,洗淨後去外皮切成碎丁。

秋天多給孩子做這樣的早餐餅,增強免疫力,簡單營養,孩子愛吃

3、胡蘿蔔切完碎丁之後咱們再來切一點蔥花,蔥花切好了之後放到碗中,然後再把胡蘿蔔碎丁也加到碗中。接下來向碗中加上1點食用鹽,胡椒粉,將它們充分攪拌均勻,攪勻之後加入100克麵粉。

秋天多給孩子做這樣的早餐餅,增強免疫力,簡單營養,孩子愛吃

4、大碗中加入麵粉之後,咱們立即用筷子將它們攪拌一下,攪拌成粘稠的糊狀,菜糊一定要粘稠一點,這樣才比較容易成形,如果太稀的話不容易成形,但是也不能太粘稠了。將火腿腸取出先切成片,切完之後放到盤中備用。

秋天多給孩子做這樣的早餐餅,增強免疫力,簡單營養,孩子愛吃

5、把電餅鍋取出燒熱,然後倒上適量的食用油,用刷子刷均勻,接著放入菜糊,將它表面攤平整,然後放入火腿腸,接著撒上黑芝麻。火腿腸和黑芝麻要趁著餅子表面沒有凝固的時候撒上,然後咱們合上電餅鍋的蓋子給它烙5分鐘。

秋天多給孩子做這樣的早餐餅,增強免疫力,簡單營養,孩子愛吃

6、5分鐘的時間到了之後咱們將餅翻一下面,把還沒有烙熟的另一面再烙三分鐘,餅子做得比較薄,一共烙 8分鐘的時間就熟了,兩面烙熟之後咱們先關火,然後出鍋切成小塊,接著就可以享受美味了。一道吃起來酥軟鹹香,營養美味的豌豆雞蛋早餐餅就這樣做好了,你喜不喜歡呢?

【小貼士】

1、豌豆一定要徹底清洗乾淨,然後再烹飪。

2、在烙餅的時候儘量用中小火,火候不能太大。

好了,今天的美食就和大家分享到這裡了,歡迎大家收看大叔食記,這裡為你提供健康美味的食譜、烹飪技巧、做菜其實很輕鬆!喜歡的朋友可以給我點個免費的贊,謝謝您的支援!

本文由“大叔食記”原創制作,未經允許,嚴禁搬運抄襲,謝謝合作!

分類: 美食
時間: 2021-09-20

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