經期吃再多也不會變胖，是真的嗎？

相信好多人都會對這個標題深信不疑，為滿足自己的口腹之慾找到一個完美的藉口。同時國外還真有人研究過了，說經期女性的新陳代謝比平時快30%。那小編在想，這30%真的會吃什麼都不胖嗎？

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其實在月經快來之前，體內的雌激素水平會下降，孕激素水平會升高，這樣會導致人體的代謝變得緩慢，大量的水分瀦留在體內，同時內膜增厚，這個時候體重會增加。等到經期的時候，代謝會變快，大量的水分和一些代謝產物被排除體外，同時內膜脫落出血，體重自然就下來了。

透過小編的講解，您懂了嗎？這就好比在下雨之前，會有大量的水分聚集，雲層增厚。等到下雨的時候，隨著水量的減少，雲層也會變薄。寫到這小編想到了能量守恆定律。其實人體與大自然一樣，也是有它的調節系統的，沒有無緣無故的增長，也沒有無緣無故的減少。

對了，在這小編與大家分享一個測體重的最佳時機吧，就是每次月經乾淨後的第一天清晨，排空大小便，至於穿不穿衣服就看您自己了，然後輕輕地站到體重秤上。這個時機是體重最準確的。每個月都在這個時間測體重才能起到對比的作用。

在這小編還想補充一點，就是經期能不能拔牙？答案是否定的。因為經期人的凝血功能會下降，也就是說這個時期拔牙，出血量要比平時多，血液凝固時間會延長，所以不能拔牙。同理，這個時期手術也是不能做的，除了極個別的，如診斷性刮宮。

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