本文編輯｜旋妮
審稿主任｜探長
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近幾年，關於孩子“性早熟”的話題，讓大多數家長都是倍感焦心，因為這不僅會對他們的心理健康有影響，甚至於還有可能會導致部分孩子骨骼早閉，影響其身體的發育。
引言
“早熟”對於孩子的身心健康都有嚴重的影響，但如今性早熟患者的數量卻還在不斷增多。
從2018年，中國健康促進與教育協會公佈的資料中可以看出，如今我國患性早熟的兒童已經達到了近53萬。
除此之外，還有不少孩子也已經有了一些早熟的表現。
這時很多父母會反問，平時都沒讓孩子接觸網路和不良資訊，怎麼還會出現早熟的表現呢？其實，之所以會有這種早熟的表現，除了平常網路環境的影響之外，也和孩子們平時吃的東西是直接掛鉤的。
俗話說“病從口入”，吃的東西進入到體內是會產生一系列反應的，而如果吃的東西不對，那麼身體是會出現各種各樣的問題的，這也是很難被父母發現的因素。
一些孩子之所以正悄悄被“催熟”，和吃是有一定關係的。
而現在的孩子對零食又非常的熱衷，幾乎每天都會吃。家長也知道零食對孩子的身體發育是沒什麼幫助的，但卻不知道，零食也是導致孩子“性早熟”的一部分原因。
一批零食被列入了“黑名單”，家長可千萬得要警惕了，儘量讓孩子遠離。
油炸類食物
要問孩子最愛吃的零食是什麼？有80%孩子的回答當中，都會有油炸食品。
對於孩子而言，這些油炸類的食物就是他們的最愛，比如說薯片，薯條，炸雞等等。
這些油炸類食物都有一個共同的特點，就是吃起來比較香，會讓孩子一口難忘，並且越吃越想吃。但如果孩子總是經常吃油炸類零食的話，那對他們的身體健康可是有極其嚴重的影響的，這些油炸類的食物都可以作為零食黑名單的“榜首”了。
如果孩子吃的油炸類食物太多的話，那麼可能會導致部分孩子出現體重增長，過於肥胖等問題，嚴重的甚至於還可能會誘發兒童肥胖症，兒童高血糖，這都會加重孩子的肝臟負擔。
大量食用油炸類食物，會導致孩子體重過快增長，也可能會誘發孩子的性早熟，對孩子的身體傷害是可想而知的。
速食快餐
第2類孩子比較喜歡吃的小零食，就是速食快餐。
這主要就是以各類方便食品為主。因為速食快餐吃起來香香辣辣，而且沖泡起來也非常的方便，所以極其受孩子的喜愛。
然而雖然孩子愛吃卻並不代表真的適合吃，如果說孩子常吃速食快餐的話，那對他們的身體健康也是會有直接影響的。
速食快餐雖然方便，但是畢竟和天然食物有本質區別。
其中所含的各種新增劑、防腐劑，長期食用可能會對孩子身體健康有影響，但現如今，卻還是有部分家長會縱容孩子吃速食快餐，甚至家長自己都會常常吃。有些時候，因為家長早上起不來，於是便讓孩子每天早上都吃速食產品，這樣的飲食習慣也是不科學的。
孩子自然是高興了，但其實，這對他們的健康並沒有任何幫助，還有可能會加重孩子的腎臟負擔，影響孩子正常身體發育，更關鍵的是，它容易導致孩子出現性早熟的症狀。
辛辣刺激的小零食
一說到麻辣類的小零食，辣條可是很多孩子最愛吃的，香香辣辣的味道，對於部分孩子而言，聽起來都會流口水了。
當然這些零食雖然色澤誘人，吃起來口感也非常好，但：
其實大部分的製作過程卻很難達標。
有很多不規範的零食製作廠商曾被報道過，他們所處的環境都是非常髒的，安全條件都無法保證。
並且為了保證口感，這些麻辣類小零食會新增很多的香精，甜味劑等新增劑，這些可是會對孩子的身體健康有負面的影響。如果說孩子吃了太多的這類麻辣小零食的話，也有可能會出現性早熟的症狀，影響孩子的身心健康。
碳酸類飲料
最後一位可能會導致孩子性早熟的常見食品就是碳酸類飲料。不少孩子對碳酸飲品也是真愛，但是孩子愛喝並不見得它們就一定健康。其實這類碳酸飲料對孩子和大人的身體健康影響都是極大的。
所含大量的糖分，不僅會損傷牙齒健康，如果孩子長期大量飲用碳酸飲料的話，還有可能會引起性早熟、阻礙鈣質吸收，從而影響身體健康成長。
家長要重視這方面，給孩子做一個好榜樣，擁有一個科學合理的飲食習慣，才能助力孩子的健康發育。
零食對孩子的身體發育並非全無幫助，但要量力而行偶爾吃一點，滿足孩子的小願望也未嘗不可。
比如小蛋糕，小甜點，小糖果等，也是可以少吃一點的。但是買這些零食時，一定要認準大品牌和大廠家，以及食品質量安全的標識“QS”，只有健康的飲食，才有助於孩子的成長。
辣媽語錄：
很多孩子正在被“催熟”，但是父母卻並不知情，也並不在意，這就是孩子身體健康難以保證的關鍵點。
如果不希望自己的孩子成為下一個被催熟的物件的話，那一定要讓孩子遠離以上這幾種零食，重視孩子入口的東西。
家長，以上這些零食，你會常給孩子買著吃嗎？
（圖片源自網路）
