持樁至易且至難
難易盡在一念間
非常當在平易取
最忌一步想登天
放鬆本是頭等事
又怕有過懈來添
松不失緊乃真趣
不可僵化爭了先
化拙當在肌中除
肉鬆筋緊方挨邊
筋骨力出不覺力
漸入佳境樂如仙
周身具備向外找
大氣游泳天地間
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站樁有感（3）
分類： 健身
時間： 2021-09-20
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