脾胃在人體中的地位非常重要，《黃帝內經》中裡面講道：“脾胃者，倉凜之官，五味出焉。”
有人說脾胃是人體的能量之源頭，和家電沒電什麼都幹不了如出一轍。此話不假，脾胃管著能量的吸收和分配，脾胃不好，五臟六腑都不能好好工作，長期下去疾病就來了。由此看來，養好後天的脾胃“發電廠”有多麼重要！
下面，我們就分別介紹一下脾胃。
脾位於中焦，腹腔上部，在隔之下。脾的主要生理功能包括：
1．脾主運化
一是運化水谷的精微。飲食人胃，經過胃的腐熟後，由脾來消化吸收，將其精微部分，透過經絡，上輸於肺〕再由心肺輸送到全身，以供各個組織器官的需要。一是運化水液。水液入胃，也是透過脾的運化功能而輸布全身的。若脾運化水谷精微的功能失常，則氣血的化源不足，易出現肌肉消瘦、四肢倦怠、腹脹便塘，甚至引起氣血衰弱等症。若脾運化水液的功能失常，可導致水液儲留，聚溼成飲，溼聚生痰或水腫等症。
2．脾主升清
脾主升一清是指脾主運化，將水谷精微向上輸送至心肺、頭目，營養機體上部組織器官，並透過心肺的作用化生氣血，以營養全身。
3．脾主統血
所謂脾主統血，是指脾有統攝（或控制）血液在脈中執行而不致溢位脈外的功能。《類證治裁》曰“諸血皆統於脾”；《難經？四十二難》中提出“脾裹血”亦即是指這一功能。脾主統血其實質就是脾氣對血液的固攝作用，其實質是淵源於脾的運化功能，機制在於脾主運化、脾為氣血生化之源，脾氣健運，則機體氣血充足，氣對血液的固攝作用也正常。
除此以外，脾還具有不可忽視的附屬功能。中醫認為，正常地思考問題，對機體的生理活動並無不良影響，但思慮過度，所思不遂則傷脾。《黃帝內經》說：“思則氣結。”脾氣結滯，則會不思飲食，院腹脹悶，影響運化升清和化生氣血的功能，而導致頭目眩暈、煩悶、健忘、手足無力等。
胃上承食道，下接十二指腸，是一箇中空的由肌肉組成的容器。由於胃在食物消化過程中起著極其重要的作用，與脾一起被稱為“後天之本”，故有“五臟六腑皆察氣於胃”，胃氣強則五臟功能旺盛。因此，歷代醫家都把固護胃氣當做重要的養生和治療原則。
胃以降為順，就是胃在人體中具有肅降的功能。胃氣是應該往下行、往下降的，如果胃氣不往下降，就會影響睡眠，導致失眠，這就叫作“胃不和則臥不安”。
金元四大著名醫學家之一，“補土派”的代表人物李東垣也說：脾胃是滋養元氣的源泉，是精氣升降的樞紐，內傷脾胃則百病由生。因此，我們一定要養好自己的脾胃。
