日常生活中，我們經常聽到有人說“左眼跳財，右眼跳災”，這是真的嗎？眼皮跳一跳，真的是好事的預兆嗎？眼皮跳與人的身體健康到底有什麼樣的關聯呢?

“眼皮跳”在中醫上被稱為"胞輪振跳"，在西醫上則是 “眼瞼痙攣”，是指眼瞼不自主牽拽跳動的眼病。本病常見於成年人，上、下瞼均可發生，但以上瞼多見，可單眼或雙眼發病。

眼皮，即眼瞼。人的眼瞼內有一層薄薄的橢圓形輪匝肌，就像車輪一樣環繞著眼睛。眼瞼內還有提上瞼肌，當輪匝肌收縮時就會閉上眼，提上瞼肌收縮時就會睜開眼，這兩種肌肉的不斷收縮、放鬆就會使得人的眼皮自然開合。

普通人大約每6-20秒就會眨眼一次，正常情況下每眨一次眼才會導致眼皮跳動一次。正常的眨眼時眼瞼肌肉纖維的收縮十分微弱不易察覺；當支配輪匝肌和提上瞼肌的神經受到干擾而產生神經衝動時，就可能會導致這兩種肌肉痙攣或顫動而明顯感覺到眼皮的跳動。

臨床表現

1、自覺症狀：能感覺到眼瞼不受控制地跳動，在疲勞、用眼時間長、睡眠不足時症狀會更加明顯，還可能會伴隨面部和嘴角的抽搐。

2、眼部檢查：在進行眼部檢查時可見眼瞼跳動甚至眉際抽動。

導致眼皮跳不停的原因

1、中醫認為，肝脾血虛，日久生風，虛風內動，牽拽胞瞼而振跳。

2、咖啡喝太多 ：咖啡能增加興奮性神經遞質如多巴胺、去甲腎上腺素的分泌，從而刺激眼輪匝肌及相應的神經衝動，引起眼皮跳。

3、睡眠不足：眼瞼部位的肌肉非常敏感嬌氣，稍微有點不合適就會“發脾氣”。很多患者在眼皮跳前幾天，都有熬夜過勞的情況，可能因此導致肌肉疲勞，致使眼輪匝肌及提上瞼肌不平衡，產生不正常跳動。

4、精神壓力：生氣、緊張、焦慮等狀態可刺激交感神經興奮，肌肉活動增強，除了眼皮跳之外，人在壓力等應激狀態下還易出現血壓升高，心跳加速、出汗手抖等異常狀況，嚴重時可危及生命。

5、面部神經痙攣：假如在眼皮跳動時同時伴有同半側的面部肌肉、眉毛及口角皆抽動的話，則可能是面部神經受到刺激所引起的痙攣現象，應積極治療。

6、眼睛疾病：眼睛有近視、遠視、散光、結膜炎、角膜炎等也可能導致眼皮反射性痙攣跳動。

7、顱內腫瘤：病態性的眼皮跳動約有1％可能是因顱內蜘蛛網膜粘連等原因，而造成面部神經刺激，導致眼皮痙攣跳動。

如何正確應對眼皮跳

1、 疲勞所致的眼皮跳最常見。除了適當用眼，注意休息外，平時可在工作1小時後，向遠處望15分鐘，同時按壓聽宮穴，有利於治療眼皮跳症狀。同時需要注意飲食調節。

2、熱敷按摩，輕柔按摩眼瞼及眶部。

3、注意觀察眼皮跳動次數是否增加，有沒有向下擴大的趨勢和從眼周圍向口角的線狀牽拉感。照照鏡子看一看、摸一摸有沒有明顯的凹陷處。如果症狀未有明顯緩解，應及時到專業醫療機構明確診斷並診治。

4、可結合中醫特色治療：如中藥內服、針灸治療、中醫定向透藥療法、穴位注射、中藥封包、耳針等。

5、其他：肉毒素注射治療及埋線治療也有一定療效。