今日分享：《66種使用者研究方法》知識地圖
【文末附完整版資料獲取方式】
內容包括：
理解使用者：換位思考，與使用者產生共情
定義問題：分析所收集的資訊，描述使用者痛點
構思想法：就現在的問題構思解決方案
設計原型：根據需求為產品創造原型
測試檢驗：檢查產品可用性等
部分內容展示:
【本著網際網路共享精神分享，如有侵權請聯絡刪除】
完整的知識地圖獲取方式
sponsored links
斯坦福的66種使用者研究方法
今日分享：《66種使用者研究方法》知識地圖
內容包括：
部分內容展示:
分類： 健康
時間： 2021-12-26
相關文章
BBC起底健康飲食真相：油煎雞蛋更健康，水煮西藍花最不營養？
不管是減肥瘦身,還是美容美膚,肯定都繞不開"飲食"這座大山. 所以,很多人為了達到自己瘦身.健康等目的,在"吃"上面可謂是用心良苦,比如吃西藍花必須水煮,吃雞蛋 ...
研究稱：健康飲食可以改善年輕人的抑鬱症
根據一項關於飲食和抑鬱的隨機試驗,不僅健康飲食三週可以改善大學年齡年輕人的抑鬱症狀,而且持續飲食三個月的人可以改善生活.澳大利亞麥格理大學(Macquarie University)的神經心理學家,該 ...
燕麥片和麥片有什麼區別？怎麼吃才會更加健康？這樣搭配才夠營養
現在很多食品在推銷的時候都要強調自己的成分裡含有燕麥,很養生.甚至有的人為了減肥,把燕麥當成正餐天天吃.那麼,燕麥到底有沒有減肥的功效?一天吃多少會比較好呢?今天我們來聊聊這個話題. 燕麥片和麥片是一 ...
尿酸高了，如何透過健康飲食和飲水，促進尿酸排洩？請看此文
近年來,隨著生活方式和飲食習慣的改變,高尿酸血癥的發病率逐年提高.2020年的痛風實踐指南指出"我國高尿酸血癥的發病率已經達到了13.3%".因此,高尿酸血癥已經與高血壓,糖尿病和 ...
全球健康飲食，呼喚“藍色”食品丨《自然》連發五篇論文
編輯推薦:一項對水產食品部門的前所未有的審查揭示了漁業和水產養殖如何能夠在全球提供健康飲食和更可持續.更公平和更具彈性的糧食系統方面發揮更大的作用. 發表在<自然>雜誌上的五篇經同行評議的 ...
健康飲食——低鹽低脂飲食
健康飲食--低鹽.低脂飲食 1.科學依據 飲食中鹽的攝入量是機體鈣排出量的重要影響因素,吃鹽越多,尿中排出鈣的量就越多,胃腸道鈣的吸收也會越差. 高鹽飲食可損傷胃黏膜的保護層,保護層功能下降,腐蝕性的 ...
健康飲食人群感染COVID-19的機率比較低
儘管有相關證據表明肥胖和 II 型糖尿病等代謝狀況會增加感染 COVID-19 新冠病毒的風險,而且在感染之後也有更高的機率會出現更為嚴重的併發症.由馬薩諸塞州綜合醫院(MGH)研究人員領導的最近一項 ...
素食是健康飲食嗎？
素食不一定就是健康的飲食.吃素同樣有營養平衡問題,如果搭配不當,不僅得不到足夠的營養,還會增高疾病的發生率.只有以天然食品形態攝入的素食,才具有多方面的健康作用.另一方面,素食者必須透過各類植物性食物 ...
秋季健康飲食的六大原則
#秋季健康不打烊# 秋季天高氣爽.氣候乾燥,秋燥之氣易傷肺.因此,秋季飲食宜清淡,少食煎炒之物,多食新鮮蔬菜水果.入秋也應適當午睡,午睡能使心血管系統舒緩,並使人體緊張度降低. 秋季健康養生六大原則: ...
【健康小貼士】 容易被相信的幾個健康飲食謊言
1.新鮮蔬菜比冷藏蔬菜更健康 如果是指剛從菜地裡採摘下來的新鮮蔬菜,這種說法沒有任何問題.但事實上我們吃到的蔬菜大都沒有那麼新鮮了,而通常都是儲存了幾天之久的了,其維生素也在儲存的過程中逐漸地損失掉. ...
給孩子買零食，記住別買“笨蛋脂肪”，沒有營養，吃多了危害健康
零食是小孩子最喜歡的美味之一,包括很多大人對於零食也非常喜愛,空閒之餘吃上一包零食,也是非常愜意的事情.如今的零食種類琳琅滿目,品種齊全,只要孩子喜歡,家長們統統都給買. 可是誰又能知道,很多零食不僅 ...
想鍛鍊成肌肉男，每天至少要吃多少蛋白質？一個公式簡單算一算
只有鍛鍊後喝蛋白粉才能長肌肉? 直接告訴你,是假的 蛋白質不光是肌肉合成的原料 也是刺激肌肉合成的訊號 所以,只要攝入足夠的蛋白質 就能使全身去脂體重增加 讓你變得更有型! 光喝蛋白粉是如何讓人增肌的 ...
老年健康飲食小貼士之地中海飲食
現在的老年人很多都有高血壓.糖尿病.高脂血症等慢性病,除了長期規律服用藥物,飲食同樣也很重要.可是面對這麼多好吃的,應該怎麼吃才最健康呢? 首推地中海飲食. 什麼是地中海飲食? 地中海飲食,泛指希臘. ...
八招照顧老人健康飲食
膳食營養是保證老年人健康的基礎.與年輕時相比,老年人身體機能有不少的變化,如:合成代謝降低:肌肉量減少,骨骼的礦物質減少.消化酶.消化液分泌減少導致消化功能減退.廣州市第一人民醫院臨床營養科沈峰副主任 ...
清風健康飲食第25天，馬上國慶明星都在減肥
睡眠:一定要9小時(最近都沒有睡飽[流淚]國慶放假補回來吧) 運動半小時(試驗一下) 總計熱量488千卡,輕斷食啦,讓自己美美噠,輕斷食養面板. 飲水:紅豆薏米茶一包大概600ml.祛溼茶300ml. ...
吃飯七分飽，更有利於長壽？健康飲食做好這3點
正確飲食的人不僅提供豐富營養,還可以保護消化系統,同時讓各項指標穩定.但是,越來越多的人因為飲食錯誤引發疾病,脂肪肝.膽囊疾病.糖尿病.胃病等都和飲食不恰當有關,因此,要了解怎樣的飲食能讓健康靠近.有 ...
C羅的健康飲食成為葡萄牙隊友學習的榜樣
C羅一向以來十分注重自身飲食健康,現在同為葡萄牙國家隊中後衛隊友的若澤·豐特(José Fonte)便指出,希望葡萄牙隊的所有隊友都能學習仿效他的飲食健康做法. C羅(Cristiano Ronald ...
清風健康飲食第33天，一切的自律都是為了自己好
睡眠:8小時,最近愛睡覺. 運動:跳繩700個. 飲水:2000ml 飲食,輕斷食 早:無 上午九點:祛溼水200ml 上午十點:紅豆薏米水300ml 上午十一點:紅豆薏米水300ml 上午十二點:紅 ...
